Statistik berat badan berlebihan dan obesiti 2021

Berita

Apa itu kegemukan? | Sejauh manakah kegemukan? | Epidemik obesiti | Obesiti di Amerika | Statistik kegemukan mengikut jantina | Statistik kegemukan mengikut umur | Obesiti dan kesihatan keseluruhan | Kos kegemukan | Sebab, pencegahan, dan rawatan | Soalan Lazim | Penyelidikan

Obesiti adalah keadaan perubatan yang dicirikan oleh terlalu banyak lemak badan, yang boleh menyebabkan masalah dan komplikasi kesihatan. Mengetahui lebih banyak mengenai kegemukan adalah langkah pertama yang berguna untuk menguruskan keadaan dan menjalani kehidupan yang lebih sihat. Mari kita perhatikan beberapa statistik kegemukan, cara-cara merawat obesiti, dan cara membantu mencegahnya.

Apa itu kegemukan?

Obesiti adalah keadaan perubatan yang berlaku apabila seseorang mempunyai jumlah lemak badan yang berlebihan. Memiliki terlalu banyak lemak badan boleh meningkatkan risiko mendapat masalah kesihatan tambahan, dan boleh menyebabkan masalah kesihatan sendiri.

Penyedia perkhidmatan kesihatan dapat mendiagnosis obesiti berdasarkan indeks jisim badan (BMI), ukuran lilitan pinggang, dan gejala lain. Faktor BMI pada ketinggian, berat badan, kumpulan umur dan jantina seseorang. BMI 30 atau lebih tinggi sering menunjukkan kegemukan. Lebih-lebih lagi, ukuran pinggang lebih dari 35 inci untuk wanita dan 40 inci untuk lelaki juga boleh menunjukkan kegemukan. Selain itu, berikut adalah beberapa gejala kegemukan yang biasa:

• Berat badan berlebihan
• Penat
• Sakit sendi atau belakang
• Rasa rendah diri / rendah diri
• Berdengkur
• Berpeluh bertambah

Rawatan untuk kegemukan sering melibatkan senaman, tabiat makan baru, suplemen pemakanan, ubat-ubatan, dan dalam beberapa kes, pembedahan.

Sejauh manakah kegemukan?

• Rata-rata, satu daripada setiap tiga orang dewasa mengalami kegemukan, iaitu sekitar 36% daripada populasi. (Harvard, 2020)
• Prevalensi obesiti yang disesuaikan dengan usia pada orang dewasa dari 2017-18 adalah 42.4%. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2020)
• Menjelang 2030, dianggarkan 20% penduduk dunia akan mengalami kegemukan. (Pusat Maklumat Nasional Bioteknologi, 2016)
• Kira-kira 18.5% kanak-kanak berumur 2 hingga 19 tahun dianggap gemuk di Amerika Syarikat. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2019)

Wabak obesiti: Berapa banyak orang yang gemuk di dunia?

Obesiti tidak hanya mempengaruhi orang di A.S. Orang di banyak negara mengalami kegemukan, dan menjadi wabak global.

• Dianggarkan 500 juta orang dewasa di dunia mengalami kegemukan.
• Sekiranya tidak ditangani, dianggarkan 1 bilion orang dewasa akan mengalami kegemukan pada tahun 2030.
• Lebih daripada 25% orang dewasa di UK mengalami kegemukan.
• Empat puluh empat peratus wanita di Arab Saudi mengalami kegemukan.

(Harvard, 2020)

Obesiti di Amerika

• 1 daripada setiap 3 orang dewasa A.S. gemuk. (Harvard, 2020)
• Wanita kulit hitam bukan Hispanik mengalami kadar obesiti tertinggi di Amerika iaitu 59%. (Harvard, 2020)
• Kadar obesiti lebih tinggi untuk populasi kulit hitam Hispanik, Amerika Mexico, dan bukan Hispanik daripada mereka untuk Kaukasia. (Harvard, 2020)
• Selatan dan Midwest mempunyai prevalensi obesiti tertinggi. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2019)
• Semua negeri dan wilayah A.S. mempunyai kadar obesiti sekurang-kurangnya 20%. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2019)

Statistik kegemukan mengikut jantina

• Secara keseluruhan, kadar obesiti dewasa lebih tinggi bagi wanita. (Pusat Statistik Kesihatan Nasional, 2013-2014)
• 4 daripada 5 wanita Afrika-Amerika mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk. Pejabat Kesihatan Minoriti , 2018)
• 3 daripada 4 wanita Latina atau Hispanik mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2018)
• Kadar obesiti untuk lelaki adalah yang tertinggi bagi golongan berpendapatan sederhana. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2020)
• Kadar obesiti bagi wanita berkulit putih bukan Hispanik, Asia bukan Hispanik, dan wanita Hispanik adalah tertinggi bagi golongan berpendapatan rendah. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2020)

Statistik kegemukan mengikut umur

• Di A.S., kegemukan lebih banyak berlaku di kalangan orang dewasa berbanding golongan muda. (Pusat Statistik Kesihatan Nasional, 2015-2016)
• Obesiti kanak-kanak meningkat di peringkat global, dengan 43 juta kanak-kanak yang berlebihan berat badan dan gemuk di bawah usia 5 tahun (Harvard, 2010).
• 1 dari 6 kanak-kanak berumur 2 hingga 19 tahun mengalami kegemukan (Tinjauan Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Negara, 2013-2014).
• Obesiti lebih banyak berlaku pada kanak-kanak berumur 6 hingga 19 tahun daripada pada kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun. (Pusat Statistik Kesihatan Nasional, 2015-2016)

Obesiti dan kesihatan keseluruhan

Menjadi gemuk boleh menghalang kualiti hidup seseorang dan mempunyai akibat kesihatan yang serius seperti penyakit jantung, strok, diabetes jenis 2, barah, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, masalah sendi, dan apnea tidur.

• Terdapat lebih daripada 2.8 juta tempat tinggal di hospital setiap tahun di A.S., di mana kegemukan adalah penyebab atau faktor penyumbang. (Projek Kos dan Penggunaan Penjagaan Kesihatan, 2012)
• Kira-kira 300,000 orang mati akibat kegemukan di Amerika setiap tahun. (Pusat Maklumat Nasional Bioteknologi, 2004)

BERKAITAN: 9 perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah barah

Kos kegemukan

• Kos rawatan perubatan kegemukan hampir $ 150 bilion setahun di A.S. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 2020)
• Individu gemuk membelanjakan kira-kira $ 1,500 lebih banyak untuk rawatan perubatan untuk diri mereka daripada orang yang mempunyai berat badan yang sihat. (Projek Kos dan Penggunaan Penjagaan Kesihatan, 2012)
• Kos perubatan yang berkaitan dengan obesiti boleh meningkat $ 48 hingga $ 66 bilion setahun menjelang 2030. (Harvard, 2020)

Punca kegemukan

Obesiti dianggap disebabkan oleh kombinasi faktor risiko fizikal, psikologi, persekitaran, dan / atau genetik. Beberapa penyakit dan keadaan perubatan juga boleh menyebabkan atau menyumbang kepada kegemukan.

Berikut adalah beberapa penyebab utama kegemukan:

• Pilihan gaya hidup , termasuk makan makanan yang tidak sihat, diproses, dan digoreng; ketidakaktifan fizikal; dan merokok boleh menyebabkan kegemukan.
• Sejarah keluarga yang mengalami kegemukan boleh bermaksud seseorang menyimpan lemak secara berbeza dan memetabolismekan makanan dengan perlahan. Kedua-dua faktor ini boleh menyumbang kepada kegemukan.
• Masalah sosial dan ekonomi membentuk tabiat kesihatan kita. Contohnya, kanak-kanak yang tidak diajar untuk makan dengan sihat atau bersenam lebih cenderung menjadi gemuk. Beberapa kajian menunjukkan bahawa berpendapatan rendah dapat menyumbang kepada kegemukan kerana kekurangan sumber untuk membeli makanan yang lebih sihat.
• Keadaan perubatan yang mendasari, seperti sindrom ovarium polikistik atau penyakit Cushing, boleh menyumbang kepada kenaikan berat badan dan kegemukan. Lihat senarai ubat ini yang menyebabkan kenaikan berat badan .

Pencegahan kegemukan

Mencegah kegemukan melibatkan gabungan banyak perubahan, seperti:

• Aktiviti fizikal
• Makan makanan yang sihat
• Mengurangkan tekanan
• Mengehadkan masa skrin
• Mengelakkan makanan yang diproses
• Mengambil banyak serat
• Mempunyai sokongan dan kumpulan sosial yang kuat

Mencegah kegemukan adalah masalah yang kompleks, kata Taylor Graber, MD, pemilik ASAP IV . Makan makanan seimbang yang tinggi dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran, daging / ikan / unggas rendah lemak, digabungkan dengan latihan kardiovaskular yang cukup untuk mengekalkan diet berkalori-netral atau kekurangan kalori, adalah optimum.

BERKAITAN: Bolehkah cuka sari apel membantu mengurangkan berat badan?

Banyak doktor seperti Dr. Graber bekerjasama dengan pesakit untuk membantu memerangi kegemukan, dan terdapat banyak organisasi dan institusi yang fokus untuk mencegah, merawat, dan meningkatkan kesedaran mengenai kegemukan. Berikut adalah beberapa organisasi dan institusi yang memberi tumpuan kepada pencegahan kegemukan dan berat badan berlebihan:

• Kita boleh! melancarkan a kurikulum pendidikan kesihatan untuk mengajar kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun tentang membuat pilihan yang sihat.
• Persekutuan Obesiti Dunia ditubuhkan Hari Obesiti Sedunia pada tahun 2015 untuk mengenali organisasi di seluruh dunia dan meningkatkan kesedaran mengenai krisis obesiti global.
• Institut Nasional untuk Kualiti Kesihatan Kanak-kanak dicapai 149,000 hingga 232,000 orang dengan pesanan tempatan mengenai berat badan yang sihat dan dilatih lebih daripada 350 pemimpin tempatan bekerjasama dengan pegawai kesihatan awam untuk mencegah kegemukan di komuniti mereka.
• Gabungan Tindakan Obesitipenyokong untuk lebih daripada 70,000 individu dengan kegemukan untuk melawan berat sebelah dan diskriminasi.

Rawatan kegemukan

Mengubati kegemukan mungkin melibatkan satu atau lebih perkara berikut:

• Perubahan gaya hidup
• Latihan fizikal
• Makan lebih sihat
• Ubat
• Pembedahan bariatric
• Program pengurusan berat badan
• Sistem belon gastrik

Berikut adalah beberapa ubat obesiti yang terkenal dan biasa:

• Saxenda
• Kontra
• Qsymia
• Di sana
• Xenikal
• Belviq (bagaimanapun, Belviq ditarik balik dari pasaran A.S. pada Februari 2020)

BERKAITAN: Adakah phentermine untuk penurunan berat badan selamat?

Sesetengah ubat baru , seperti agen sistem saraf pusat dan agen khusus usus, boleh membantu mengurangkan berat badan. Ubat-ubatan ini kini dalam ujian klinikal.

Cara terbaik untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan dan ubat kegemukan adalah dengan berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Dia akan dapat membuat rancangan rawatan untuk anda untuk membantu anda mencapai berat badan yang sihat.

Dapatkan kad diskaun preskripsi SingleCare

Soalan dan jawapan obesiti

Mengapa kegemukan menjadi begitu biasa?

Terdapat banyak sebab mengapa kegemukan menjadi biasa. Orang makan makanan yang lebih banyak diproses dan tinggi lemak, mereka makan bahagian yang lebih besar, mereka kurang bersenam, dan mereka menghabiskan lebih banyak masa di depan skrin. Ini adalah beberapa sebab kenaikan obesiti global.

Berapa peratus orang Amerika yang gemuk?

Hampir 40% orang dewasa Amerika berumur 20 tahun ke atas mengalami kegemukan. 71.6% orang dewasa berumur 20 tahun ke atas mempunyai berat badan berlebihan, termasuk kegemukan. ( Tinjauan Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Negara , 2017-2018; Sekolah Kesihatan Awam Harvard , 2020).

Apakah negeri dengan populasi yang paling gemuk?

Negeri-negeri ini mempunyai prevalensi obesiti tertinggi, dengan kadar lebih dari 35%:

• Alabama
• Arkansas
• Iowa
• Kentucky
• Louisiana
• Mississippi
• Missouri
• Utara Dakota
• Virginia Barat

Apakah kadar kegemukan pada orang dewasa sekarang?

Pusat Kawalan Penyakit (CDC) menganggarkan bahawa sekitar 40% orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami kegemukan.

Adakah kegemukan menyebabkan penyakit lain?

Obesiti secara mendadak meningkatkan risiko menghidap penyakit atau penyakit lain seperti:

• Kanser
• Diabetes
• Penyakit jantung koronari
• Osteoartritis
• Apnea tidur
• Tekanan darah tinggi
• Pukulan

BERKAITAN: Membalikkan prediabetes dengan diet

Bolehkah penyakit tertentu menyebabkan kegemukan?

Beberapa penyakit boleh menyebabkan atau menyumbang kepada kegemukan:

• Penyakit Cushing
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Hipotiroidisme
• Rintangan insulin

Berapa banyak orang yang mati kerana kegemukan?

Malangnya, kegemukan boleh menyebabkan kematian pramatang, dan walaupun sukar untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak orang yang mati kerana kegemukan, ada yang kajian menganggarkan bahawa 300,000 mati akibat kegemukan setiap tahun di A.S.

Penyelidikan obesiti

• Punca pencegahan kegemukan , Harvard
• Wabak obesiti: Trend obesiti A.S. , Harvard
• Statistik kegemukan , Universiti Florida
• Trend berat badan berlebihan dan kegemukan , Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK)
• Kelaziman okesejahteraan di kalangan orang dewasa dan belia: Amerika Syarikat, 2015-2016 , Pusat Statistik Kesihatan Nasional (NCHS)
• Mendefinisikan kegemukan dan berat badan berlebihan , Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC)
• Fakta kegemukan dewasa , CDC
• Data dan statistik obesiti , CDC
• Berat badan dan kegemukan , Pejabat Kesihatan Wanita
• Obesiti dan Amerika Afrika , Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Pejabat Minoriti Kesihatan
• Obesiti pada remaja , Cedars-Sinai
• Mencegah kegemukan kanak-kanak , Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional (NHLBI)
• Rawatan semasa untuk kegemukan , Perubatan Klinikal jurnal oleh Royal College of Physicians