13 tanda masalah jantung yang perlu dibimbangkan

Pendidikan Kesihatan

Semua orang tahu bahawa sakit dada yang kerap adalah tanda serangan jantung. Tetapi ada beberapa jenis penyakit kardiovaskular yang gejalanya jauh lebih halus.

Dapatkan pesakit ini yang berjumpa doktor mengenai sakit bahu dan kesakitan. Doktornya menyuruhnya meringankan bebannya, dan membawa beg tangannya ke sisi lain. Beberapa hari kemudian, kesakitan tidak reda. Wanita itu pergi menemui Martha Gulati, MD, ketua bahagian kardiologi di University of Arizona College of Medicine di Phoenix. Sudah tentu, Dr Gulati menemui penyumbatan di arteri.

Penting untuk memerhatikan lebih dari sekadar masalah klasik.

Jenis penyakit jantung yang paling biasa

Penyakit kardiovaskular adalah istilah payung yang merangkumi beberapa jenis masalah jantung:

• Penyakit arteri koronari: Penyakit arteri koronari adalah penyakit jantung yang paling biasa. Ia berlaku apabila terdapat penumpukan LDL (kolesterol jahat) di arteri anda. Sekiranya tidak dikendalikan, ini boleh menyebabkan serangan jantung dan kematian.
• Kegagalan jantung kongestif:Ini berlaku apabila otot jantung anda terlalu lemah dan mengepam terlalu sedikit atau pada tekanan yang terlalu tinggi. Mengenai 5 juta orang berjuang dengan kegagalan jantung kongestif di A.S., dan lebih daripada separuh mati dalam tempoh lima tahun setelah didiagnosis.
• Penyakit jantung valvular: Apabila salah satu daripada empat injap jantung tidak berfungsi dengan baik, baik kerana penyakit, kecacatan kelahiran, atau kerosakan pada jantung dari masa ke masa, anda akan mengalami penyakit jantung katup. Ia adalah paling biasa pada orang tua , dan kurang biasa daripada penyakit jantung yang lain. Sebilangan orang mungkin menjalani seumur hidup mereka tanpa mengetahui bahawa mereka mempunyai masalah injap.
• Aterosklerosis: Ini adalah ketika plak menumpuk di dinding arteri anda. Aterosklerosis mempengaruhi kira-kira 3 juta orang setiap tahun. Selalunya tidak mempunyai gejala dan tidak pernah menimbulkan masalah, tetapi boleh menyebabkan serangan jantung jika tidak dirawat.
• Aritmia : Ini adalah ketika jantung anda berdegup terlalu laju, terlalu perlahan, tidak teratur, atau berhenti berdegup. Ini adalah salah satu keadaan jantung yang paling biasa dan sering tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, warga tua dengan faktor risiko lain mungkin ingin mengambil darah yang lebih nipis untuk mengelakkan strok. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan serangan jantung.
• Tekanan darah tinggi atau rendah:Walaupun secara teknikal bukan penyakit itu sendiri, tekanan darah tinggi adalah salah satu keadaan yang paling biasa di dunia. Ia dapat dikendalikan dengan ubat-ubatan, dan seharusnya — masalah tekanan darah yang tidak diperiksa dapat menyebabkan serangan jantung, strok, dan penyakit arteri koroner.

Apakah tanda-tanda amaran penyakit jantung?

Gejala yang berbeza dapat menunjukkan pelbagai jenis penyakit jantung. Perhatikan tanda-tanda ini yang mungkin kelihatan tidak berbahaya, tetapi boleh memberi isyarat bahawa kesihatan jantung anda berisiko.

1. Keletihan yang melampau

Boleh menunjukkan: Penyakit arteri koronari; kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular

Terdapat banyak keadaan yang boleh menyebabkan keletihan. Namun, keletihan yang berterusan dan tidak dapat dijelaskan dapat menjadi tanda bahawa jantung anda tidak memompa dengan baik, atau menghadapi masalah lain — seperti penyumbatan atau masalah injap.

2. Sesak nafas

Boleh menunjukkan: Aterosklerosis; penyakit arteri koronari; kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular

Pasti, anda akan mudah diturunkan jika anda kurang sihat, tetapi jangan terlalu cepat mengeluarkannya. Sekiranya anda merasa terengah-engah setelah sedikit bersenam, seperti berjalan ke kereta atau ke tangga depan, ia mungkin berkaitan dengan hati.

3. Perubahan dalam toleransi senaman

Boleh menunjukkan: Penyakit arteri koronari; kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular

John Osborne, MD, pengarah kardiologi di LowT Center / HerKare dan sukarelawan Persatuan Jantung Amerika (AHA), kerap melihat pesakit yang dapat memotong rumput dengan mudah beberapa bulan yang lalu, tetapi sekarang berjuang - dan mereka akhirnya mengalami penyakit jantung . Sekiranya tugas-tugas yang dulu tidak menyakitkan sekarang sukar, pertimbangkan untuk berjumpa doktor.

4. Masalah pencernaan

Boleh menunjukkan: Penyakit arteri koronari

Rasa ringan, mual, muntah, atau sakit perut boleh menjadi tanda biasa serangan jantung - terutama bagi wanita, yang sering mempunyai gejala yang berbeza daripada lelaki. Ia boleh bermula dengan rasa tidak jelas di kawasan pencernaan atau pedih ulu hati, tetapi ini, bersamaan dengan keringat sejuk, dapat menunjukkan penyakit arteri koronari.

5. Apnea tidur, berdengkur, atau bangun pada waktu malam

Boleh Menunjukkan: Aritmia ; penyakit arteri koronari; kegagalan jantung kongestif

Penyakit jantung mungkin disebabkan oleh tidur malam anda yang buruk. Aliran darah dan degupan jantung anda berubah ketika anda tidur ketika semuanya berfungsi dengan normal. Sekiranya ada sesuatu yang salah, ini mungkin menyedarkan anda pada pukul 1 pagi. Gagal jantung boleh menyebabkan apnea tidur atau membuat cairan di paru-paru, dan aritmia dapat membuat anda merasa jantung anda berdegup kencang - kedua-duanya boleh mengganggu impian anda.

Rawatan dan ubat apnea tidur

6. Bengkak

Boleh menunjukkan: Kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular

Terutama pada kaki, pergelangan kaki, atau kaki, bengkak boleh menjadi tanda kegagalan jantung. Sekiranya anda telah membengkak sehingga jari anda meninggalkan lekukan ketika anda menyentuh badan anda, mungkin sudah waktunya untuk memeriksa dengan profesional perubatan.

7. Ketidakselesaan dada atau angina

Boleh menunjukkan: Aterosklerosis; penyakit arteri koronari; penyakit jantung valvular

Perasaan memerah, sesak, tekanan, atau berat boleh menjadi isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada hati anda. Orang biasa menggambarkan penderitaan jantung kerana merasa seperti gajah sedang duduk di dada mereka.

8. Kekejangan kaki

Boleh menunjukkan: Aterosklerosis

Sakit kaki, atau sukar berjalan, boleh menjadi tanda bahawa peredaran darah anda terganggu. Organ utama di sebalik aliran darah? Hati awak.

9. Irama jantung dan perubahan kadar

Boleh menunjukkan: Tekanan darah tinggi atau rendah, kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular; aritmia

Apabila degupan jantung anda terasa tidak biasa — terlalu cepat atau tidak sekata — itulah yang disebut berdebar-debar. Rasa serupa dengan ketika anda terlalu banyak minum kafein atau merasa panik. Tetapi jika anda hanya duduk dan membaca buku, dan jantung anda mula berdegup kencang, ini bererti anda berisiko terkena penyakit jantung.

10. Sakit bahu, lengan, leher, punggung, perut, atau rahang

Boleh menunjukkan: Atherosclerosis, penyakit arteri koronari

Apabila jantung anda bergelut, ia dapat membuat bahagian tubuh anda yang lain kesakitan. Sakit lengan adalah gejala serangan jantung klasik, tetapi juga boleh berlaku di bahu, punggung, perut, atau rahang.

11. Pening atau pening

Boleh menunjukkan: Aritmia; tekanan darah tinggi atau rendah; kegagalan jantung kongestif; penyakit jantung valvular

Rasa pengsan biasanya bermaksud aliran darah ke otak tidak mencukupi. Walaupun terdapat banyak sebab, fungsi jantung yang tidak normal mungkin salah satunya - terutama ketika anda merasa pening ketika berdiri.

12. Batuk berterusan

Boleh menunjukkan: Penyakit arteri koronari; kegagalan jantung kongestif

Kegagalan jantung boleh menyebabkan cairan menumpuk di paru-paru anda, yang boleh mencetuskan batuk atau mengi.

13. Kelemahan di bahagian ekstrem

Boleh menunjukkan: Aterosklerosis

Kelemahan pada kaki berjalan seiring dengan perubahan toleransi senaman dan sesak nafas. Ini mungkin jenis keletihan yang berkaitan dengan masalah jantung.

Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala penyakit jantung di atas - baik secara akut atau memburuk dari masa ke masa - hentikan terlebih dahulu apa yang anda lakukan dan tunggu sehingga masalah itu diselesaikan. Kemudian, hubungi doktor penjagaan utama anda dan buat temu janji untuk memeriksanya. Sekiranya ia tidak dapat diselesaikan dan anda mula mengalami gejala mendesak yang lain, seperti rasa sakit yang lebih kuat atau sukar berjalan, pergi ke bilik kecemasan.

Apakah tanda-tanda amaran serangan jantung?

Serangan jantung adalah keadaan darurat. Awasi gejala-gejala biasa ini supaya anda dapat menolong diri sendiri atau orang lain.

• Sakit dada. Ini boleh berlaku sebagai tekanan dada, tekanan, rasa tidak selesa, atau perasaan gajah di dada anda, kata Dr. Gulati.
• Sakit lengan. Ini merangkumi rahang, bahu, dan lengan anda, dan biasanya di sebelah kiri; ia boleh dilokalisasi ke satu tempat.
• Masalah perut. Ini termasuk gangguan pencernaan, pedih ulu hati, asid, mual, sakit perut, atau refluks yang tidak berkaitan dengan makanan, terutama dalam kes serangan jantung yang senyap, kata Dr. Osborne.
• Ringan. Sekiranya anda pening, pening kepala, atau pingsan, itu adalah tanda kecemasan.
• Berpeluh. Ini biasanya muncul sebagai peluh sejuk, tetapi berpeluh berlebihan secara tiba-tiba tanpa amaran adalah gejala.
• Sesak nafas. Ini termasuk kesukaran untuk menarik nafas dalam-dalam atau gejala seperti asma.
• Keletihan. Hati anda yang berjuang untuk membuat anda tetap hidup dapat membuat anda sangat letih dengan cepat.

Apa yang harus saya lakukan sekiranya saya atau orang yang dikasihi mengalami serangan jantung?

Sekiranya anda mengesyaki anda atau seseorang di sekitar anda mengalami serangan jantung, anda perlu bertindak cepat. Pertama (dan yang paling penting), hubungi 911. Jangan cuba memandu sendiri atau orang yang anda kenali ke hospital. Semasa ambulans dalam perjalanan, ambil langkah-langkah ini jika anda mengalami serangan jantung:

1. Kunyah aspirin. Ini akan menipiskan darah dan mula memecahkan pembekuan darah yang menyebabkan masalah.
2. Buka kunci pintu. Sekiranya anda bersendirian dan anda pingsan, paramedik masih dapat masuk dengan mudah.
3. Hentikan apa yang anda lakukan dan cuba berehat. Anda perlu segera menghilangkan tekanan di hati, jadi duduk atau berbaring. Sekiranya batuk keras atau memukul dada membantu anda berasa lebih baik, lakukanlah, tetapi Dr. Osborne menyatakan bahawa ia tidak memberi perbezaan dalam serangan jantung.

Sekiranya anda bukan orang yang mengalami serangan jantung, mentadbir CPR sekiranya perlu.

Soalan lazim mengenai simptom jantung

Apakah degupan jantung yang berbahaya?

Secara amnya, degupan jantung yang sihat adalah antara 60 (atau 50 jika anda benar-benar sihat) dan 100 denyut seminit — jadi apa sahaja di atas atau di bawah angka tersebut boleh menjadi masalah. Di kedua-dua hujung spektrum, anda mungkin merasa pening, pingsan, atau pusing, atau pingsan, kata Dr. Osborne. Sekiranya melebihi 100 denyut seminit, ketika itulah anda mungkin mengalami sakit dada dan sesak nafas.

Walau bagaimanapun, tinggi atau rendah, berjumpa doktor. Denyutan jantung yang tidak teratur pada tahap ini boleh bererti masalah tiroid, kegagalan jantung, fibrilasi atrium, atau sejumlah keadaan lain.

Bolehkah gejala serangan jantung berlangsung selama berhari-hari?

Apabila kita mendengar mengenai serangan jantung, biasanya sesuatu yang tidak diketahui dan tidak dijangka. Tetapi beberapa simptom jantung - bergantung pada keadaannya - dapat bertahan selama beberapa hari.

Semua orang berbeza, kata Dr. Gulati. [Bagi] sebilangan orang, gejala akan muncul secara tiba-tiba, dan itu biasanya bermaksud mungkin gumpalan pecah atau sesuatu yang memulakan terjadinya pembentukan trombus atau pembentukan bekuan darah. Tetapi orang lain mungkin mengalami gejala angina yang berterusan [pengurangan aliran darah ke jantung] yang semakin teruk dari masa ke masa. Ini mungkin sebagai tindak balas terhadap situasi yang tertekan atau tekanan fizikal dan emosi boleh menyebabkannya.

Contohnya, anda boleh merasa berat dada semasa berjalan, tetapi ia akan hilang setelah anda mula berehat. Atau anda mungkin mempunyai berat dada dan sesak nafas, dan merasa terlalu panas dan berpeluh ketika bersenam — jadi anda berhenti.

Itu biasanya merupakan tanda amaran bahawa ada sesuatu yang berlaku, kata Dr. Gulati. Angina memberikan pelbagai cara kepada orang yang berbeza. Sebilangan orang, ia akan berlaku secara tiba-tiba dan mereka tidak pernah mengalami gejala sebelumnya, dan bagi orang lain, mereka mungkin mengalami perkara kecil tetapi halus yang secara beransur-ansur menjadi semakin teruk.

Gejala lain yang boleh bertahan selama beberapa hari atau bahkan berbulan-bulan, kata Dr. Osborne, termasuk bengkak, bangun sesak nafas pada waktu malam, tidak dapat tidur nyenyak, sesak nafas, dan ketidakupayaan untuk menarik nafas dalam-dalam.

Bilakah saya perlu bimbang tentang berdebar-debar jantung?

Walaupun pada waktu itu mungkin menakutkan, berdebar-debar jantung jarang menjadi perhatian. Dr Gulati mengatakan bahawa beberapa orang lebih menyedari degupan jantung mereka daripada yang lain dan lebih cenderung untuk melihat denyutan yang dilangkau atau berdebar-debar yang lain. Tetapi dia dan Dr. Osborne sama-sama bersetuju bahawa sudah waktunya untuk mendapatkan rawatan perubatan ketika berdebar-debar itu disertai dengan pengsan, pening, sakit, atau sesak nafas.

Apakah ubat jantung yang biasa?

Sekiranya anda memerlukan ubat jantung, terdapat ratusan pilihan untuk dipilih oleh pakar kardiologi anda. Ini adalah paling biasa kategori ubat (dan bagaimana ia berfungsi).

• Pengencer darah : Hentikan darah daripada pembekuan
• Ejen antiplatelet (termasuk aspirin): Hentikan platelet darah daripada melekat dan membentuk gumpalan
• Inhibitor enzim penukar Angiotensin (ACE): Mengembangkan saluran darah dan membantu aliran darah dengan lebih mudah dan mengurangkan tekanan darah
• Penyekat reseptor Angiotensin II (ARB): Hentikan tekanan darah daripada naik
• Inhibitor neprilysin reseptor Angiotensin (ARNI): Pecahkan bahan semula jadi yang dapat menyekat arteri
• Penyekat beta: Menjadikan degupan jantung lebih perlahan dan kuat
• Penyekat saluran kalsium: Hentikan kalsium daripada memasuki jantung dan saluran darah dan mengurangkan tekanan darah
• Ubat kolesterol: Menurunkan tahap kolesterol tinggi
• Digitalis: Menjadikan kontraksi jantung lebih kuat
• Diuretik: Keluarkan cecair berlebihan dari badan
• Vasodilator: Melonggarkan saluran darah dan membawa lebih banyak darah dan oksigen ke jantung dan juga dapat mengurangkan tekanan darah

Masukkan perubahan gaya hidup sihat untuk meningkatkan keberkesanan ubat jantung. A diet yang buruk dan kekurangan aktiviti fizikal boleh menyebabkan anda menghadapi risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Walaupun banyak masalah jantung tidak mempunyai tanda amaran yang jelas, sering terdapat rawatan yang tersedia. Sekiranya anda melihat salah satu daripada tanda-tanda yang tidak biasa ini mungkin ada masalah dengan ticker anda, jangan berlengah. Lihat doktor anda, dan ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk mengubatinya.