Utama >> Berita >> Bagaimana perasaan orang - dan mengelakkan - kuman

Bagaimana perasaan orang - dan mengelakkan - kuman

Bagaimana perasaan orang - dan mengelakkan - kumanBerita

Rata-rata orang terkena sejuk dua hingga tiga kali setahun . Pada jangka hayat yang dijangkakan 79 tahun , itu adalah hampir 200 perjalanan berpotensi ke doktor, batuk, dan hari sakit dari bekerja sepanjang hayat.





Sekiranya anda cuba mengelak daripada menjadi statistik yang sakit, perlu diingat bahawa tempat di mana orang sering menghidap selesema atau selesema biasanya mempunyai dua kesamaan: orang ramai dan kuman. Rata-rata terdapat hampir 78,000 jenis bakteria dan virus tandas awam dan lebih banyak kuman pada tong keselamatan lapangan terbang daripada yang anda mungkin kira.



Kami meninjau lebih daripada 1.000 orang mengenai penyakit kuman haiwan kesayangan mereka dan tindakan yang kemungkinan besar mengakibatkan kontak dengan kuman. Adakah mencuci tangan bermaksud anda cenderung tidak demam? Bagaimana dengan memilih hidung, atau menggunakan tangan anda untuk membersihkan tandas awam? Teruskan membaca kerana kami menguraikan masalah kuman terbesar orang dan menawarkan cara untuk menavigasi persekitaran yang penuh dengan bakteria ini.

Gaya hidup orang sakit dan demam

Terdapat banyak permukaan di rumah anda yang mengandungi lebih banyak bakteria daripada tempat duduk tandas: Jangan melihat lebih jauh dari mangkuk makanan haiwan kesayangan anda atau telefon pintar anda (ya, itu sangat kasar).

Itu tidak bermakna anda tidak perlu risau untuk menggunakan tandas awam. Sebenarnya, biasanya permukaan mengelilingi tandas — permukaan yang tertutup semburan titisan air kotor - itulah penyebab pencemaran terbesar.



Mungkin kebanyakan orang tidak melakukan cukup untuk mencegah bakteria tersebut. Lebih dari 2 dari 5 orang mengaku membersihkan tandas tanpa menutup penutupnya terlebih dahulu. Hampir 1 dari 3 juga meninggalkan pinggan kotor di singki, berpotensi membiarkan sejumlah besar kuman (seperti salmonella) menumpuk di dapur mereka . Walaupun kurang biasa, kira-kira 1 dari 10 orang yang tinggal mati, makanan tercemar di dalam peti sejuk, bersin ke tangan mereka dan makan tanpa mencuci, atau bercakap sambil mengunyah makanan mereka.

Kod bakteria yang tidak ditulis

Semakin selesa anda berada di sekitar seseorang, sama ada pasangan romantis atau ahli keluarga, kemungkinan tingkah laku anda akan menunjukkan keselesaan itu. Selain melewatkan sesi mencukur atau tidak bimbang tentang membuang gas, anda mungkin tidak terlalu risau dengan penyebaran kuman di sekitar orang yang anda kenal.



Sebenarnya, 71% orang bersedia minum dari gelas yang sama dengan pasangannya, dan hampir 58% merasa selesa untuk kembali ke hidangan makanan yang sama dua kali. Sayangnya, mulut adalah salah satu cara terpantas untuk menyebarkan kuman, dan cinta yang anda kongsi tidak akan menghalang anda daripada jatuh sakit sekiranya salah satu pihak membawa sesuatu yang menular.

Walaupun keselesaan itu berkurang di kalangan rakan sekerja dan orang asing, tindakan tertentu masih dianggap tidak dapat diterima tanpa mengira syarikat. Hampir 92% orang mengatakan tidak boleh memilih hidung anda dan memakan penemuannya (yang berisiko disebabkan oleh kuman yang mungkin anda alami memasukkan ke dalam hidung anda daripada menarik diri), dan 88% lagi mengatakan perkara yang sama mengenai kebersihan tangan yang tidak betul setelah pergi ke bilik mandi.



Mencegah kuman bersama-sama

Sekiranya kuman benar-benar ada di mana-mana (dan ada), bagaimana orang yang sihat dapat mengelakkan kutu jahat yang boleh membuat anda sakit?

Sama ada usaha ini berkesan, banyak orang sekurang-kurangnya menyedari potensi jangkitan bakteria. Hampir 62% orang mengatakan mereka melakukan usaha sedar untuk mengelakkan berkongsi minuman dengan orang lain. Lebih dari separuh bersetuju mengenai nilai untuk tidak menyentuh pintu keluar di tandas awam, dan hampir sebilangan besar berusaha untuk membersihkan tandas awam dengan kaki dan bukannya tangan mereka.



Tetapi ada banyak lagi perkara yang boleh dilakukan orang sekiranya mereka ingin mengelakkan diri daripada sakit. Walaupun memakai topeng pembedahan dapat membantu mencegah penyakit bawaan udara ( termasuk selesema dan koronavirus ), hanya 6% responden memakainya di sekitar orang sakit. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit ( CDC ) melaporkan 15.5 juta lawatan ke doktor dan 4.1 juta lawatan ke bilik kecemasan kerana penyakit berjangkit pada tahun 2016-17. Selain mempraktikkan kebersihan yang betul di kawasan di mana kuman merebak, mengikuti perkembangan terkini mengenai vaksinasi dapat mengelakkan anda dan masyarakat anda dijangkiti penyakit serius.



BERKAITAN: Stesen maklumat COVID-19

Wanita berbanding lelaki: Bagaimana mereka mengelakkan kuman

Wanita mungkin mempunyai kecenderungan yang lebih kuat untuk tetap bersih - tetapi menghindari bakteria mungkin tidak menjadikannya lebih sihat.



Walaupun mereka lebih cenderung untuk mengelakkan minuman, menahan nafas sambil berjalan melewati seseorang yang terbatuk, dan menjauhkan diri dari tandas awam sebelum menyiram, wanita masih lebih kerap sakit daripada lelaki. Berbanding dengan kira-kira 41% lelaki yang mengatakan bahawa mereka sakit lebih daripada sekali setiap tahun, lebih daripada separuh wanita mengatakan perkara yang sama.

Terdapat lebih banyak perkara untuk mengelakkan musim selesema dan selesema daripada memantau hubungan Anda dengan dekat, dan tahap nutrien dan senaman setiap hari memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan tubuh.

Tempat di mana orang terdedah kepada kuman

Sakit kepala yang ringan. Sakit badan sedikit terasa. Kesesakan, atau hanya hidung berair. Ini adalah antara tanda yang paling biasa dan jelas bahawa sistem imun anda lemah dan anda jatuh sakit. Cuba sebisa mungkin, jika seseorang meniup hidungnya atau bersin di dekat anda, anda mungkin terkena patogen apa pun yang dibawa.

Sebilangan besar orang lebih mementingkan pendedahan kepada orang asing dan tempat awam daripada mereka dengan orang yang mereka kenal. Pengangkutan awam, perjalanan udara, orang ramai, dan bahkan perkhidmatan perkongsian perjalanan berada di antara persekitaran yang paling memprihatinkan untuk kuman, sementara perjumpaan percutian keluarga dan perjumpaan dengan teman rapat adalah yang paling membimbangkan. Walaupun ruang yang lebih sesak boleh menjadi tempat perlindungan kuman, bakteria berbahaya, dan pencemaran, rakan dan keluarga masih boleh membuat anda sakit jika mereka merasa di bawah cuaca.

BERKAITAN: Petua untuk kekal sihat semasa perjalanan percutian

Kebimbangan umum mengenai kuman

Wanita tidak hanya cenderung jatuh sakit berbanding lelaki — mereka juga cenderung mengambil berat tentang penyebaran kuman di tempat awam.

Walaupun kurang daripada 31% lelaki bimbang dengan kuman dalam pengangkutan awam, lebih daripada separuh wanita mengatakan hal yang sama. Ketakutan kuman ini mungkin juga tidak salah. Satu kajian mendapati 900 kali ganda bilangan kuman dalam Kereta bawah tanah New York daripada di atas meja dulang kapal terbang standard. Sekiranya itu bukan sebab membawa pembersih tangan , apa itu?

Wanita juga lebih khawatir dengan perjalanan udara, orang ramai, dan perkhidmatan berkongsi perjalanan ketika datang ke kuman. Sebenarnya, sementara lelaki masih bimbang tentang kuman di banyak lingkungan yang sama, kebimbangan mereka gagal mengatasi masalah wanita dalam setiap contoh.

Cara kekal sihat

Untuk mencegah selesema atau selesema, anda harus melakukan lebih daripada memberi tumpuan kepada orang asing dan kuman mereka. Walaupun tempat-tempat seperti lapangan terbang atau tandas awam merangkak dengan semua jenis kuman, kebanyakan orang tidak begitu prihatin terhadap patogen yang mungkin mereka ambil dari orang di sekitarnya. Bahkan wanita, yang lebih menyedari persekitaran kuman, lebih cenderung daripada lelaki untuk sakit berulang kali dalam setahun.

Ketika menjaga kesihatan anda, SingleCare mempunyai punggung anda. Kami memberikan penjimatan kepada ubat-ubatan preskripsi yang anda perlukan untuk merasa lebih baik. Dengan SingleCare, anda dapat mencari preskripsi anda, membandingkan harga, dan menyimpan di farmasi. Sangat mudah. Lawati kami di penjagaan tunggal.com untuk mula menyimpan hari ini.

Metodologi dan batasan

Data kami datang dari tinjauan 1,021 orang yang terganggu oleh kuman hingga tahap tertentu yang dikumpulkan melalui Amazon Mechanical Turk. Perincian demografi kami yang digunakan dalam projek adalah seperti berikut: 44.9% peserta kami adalah lelaki, dan 55.1% adalah wanita. Peserta berumur antara 19 hingga 80 tahun. Purata bagi lingkungan umur kami ialah 37.4, dan sisihan piawai adalah 11.5. Demografi dengan ukuran sampel di bawah 26 tidak termasuk dalam analisis kami. Data yang disajikan dalam kajian ini bergantung pada pelaporan diri, dan pengujian statistik tidak dilakukan dalam kajian ini.