6 makanan yang tidak boleh dicampurkan dengan ubat

Pendidikan Kesihatan

Sekiranya anda pernah mengambil ubat yang salah semasa perut kosong, anda tahu pentingnya membaca bahagian luar botol pil anda. Tidak jarang farmasi memberi amaran kepada anda untuk mengambil ubat tertentu dengan makanan. Tetapi adakah anda tahu itu apa anda makan juga boleh mempengaruhi ubat anda?

6 interaksi makanan-ubat biasa

Interaksi makanan dan ubat boleh menjadikan preskripsi anda kurang berkesan dan menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya. Berikut adalah beberapa penyebab biasa.

1. Jus limau gedang

Adakah anda menggunakan statin preskripsi, seperti Lipitor atau Zocor ? Kemudian anda mungkin mahu membuang jus limau gedang. Sebatian dari buah (disebutfuranokoumarin)sebenarnya dapat mengelakkan enzim dalam usus anda merosakkan ubat. Ini boleh menyebabkan kepekatan ubat dalam badan lebih tinggi dan berpotensi mengakibatkan reaksi toksik.

Tetapi walaupun anda tidak menggunakan statin, anda mungkin perlu berhati-hati dengan interaksi ubat limau gedang. Apa yang tidak disedari orang adalah bahawa ia boleh berinteraksi dengan sebilangan besar ubat-ubatan, bukan hanya statin, kata Morton Tavel, MD, pengarang Petua, Mitos dan Trik Kesihatan: Nasihat Doktor . Sesiapa yang mengambil hampir semua ubat harus mengelakkan jus limau gedang sepenuhnya. Ini termasuk antihistamin bebas dan juga kawalan kelahiran.

BERKAITAN: Bagaimana suplemen boleh berinteraksi dengan ubat

2. Tenusu

Sekiranya anda menggunakan antibiotik, jangan cuci pil dengan segelas susu. Susu boleh membuat antibiotik tertentu, termasuk ciprofloxacin , levofloxacin , dan doxycycline , kurang berkesan.

Sekiranya anda mempunyai produk susu di perut anda, ubat-ubatan tersebut menjadi lebih kurang bioavailable, kata Len Horovitz , MD, seorang internis di Lenox Hill Hospital di New York City.

Orang yang menggunakan inhibitor monoamine oxidase (MAOI) juga harus mengurangkan keju yang kuat dan tua seperti Parmesan dan Camembert. Keju ini mempunyai kadar tiramina yang tinggi, asid amino yang membantu menjaga tekanan darah anda. Tyramine tahap tinggi dikaitkan dengan sakit kepala migrain dan lonjakan tekanan darah.

MAOI menyekat enzim yang bertanggungjawab memecah tiramina, yang boleh menyebabkannya membina dan meningkatkan tekanan darah anda, kata Dr. Tavel.

3. Pisang dan makanan kaya kalium lain

Kepekatan tinggi potasium menjadikan pisang sihat untuk kebanyakan kita. Tetapi anda mungkin akan mendapat terlalu banyak kalium jika anda makan sebilangan besar pisang sambil mengambil perencat enzim penukaran angiotensin (ACE), seperti lisinopril atau captopril . Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan tubuh menyimpan banyak kalium yang sebaliknya akan dikeluarkan oleh ginjal.

Kalium adalah mineral yang hebat dan diperlukan dalam diet kita, tetapi dalam keadaan tertentu boleh menimbulkan masalah, kata Dr. Tavel. Pengambilan kalium yang berlebihan boleh menyebabkan masalah yang ketara pada irama jantung anda.

Walaupun pisang adalah makanan yang paling terkenal untuk kalium, pisang jauh dari satu-satunya makanan yang mempunyai banyak mineral. Hadkan pengambilan ubi jalar, cendawan, kentang dan makanan tinggi kalium lain semasa mengambil perencat ACE. Selain itu, pengganti garam sering menggantikan natrium dengan kalium klorida.

4. Licorice hitam

Licorice hitam adalah gula-gula polarisasi. Sekiranya anda menyukainya, anda mungkin perlu beralih ke Twizzler merah jika doktor anda memberi anda preskripsi untuk digoxin , Dr. Tavel menasihati. Licorice hitam mengandungi sebatian yang disebut glycyrrhizin, yang boleh menyebabkan kesan toksik dari digoxin .

Dan walaupun anda berhenti mengambil ubat, anda mungkin mempertimbangkan untuk melepaskan licorice hitam untuk selamanya. FDA memberi amaran bahawa hanya dua auns licorice hitam sehari selama dua minggu dapat memberi degupan jantung yang tidak teratur kepada orang berusia 40 tahun atau lebih, yang memerlukan kemasukan ke hospital.

5. Sayuran berdaun hijau

Sayuran seperti brokoli, kubis, bayam, kangkung, dan pucuk Brussels semuanya mengandungi jumlah vitamin K. yang tinggi. Vitamin K memainkan peranan penting dalam membantu pembekuan darah, sehingga mencegah pendarahan berlebihan. Walau bagaimanapun, ia benar-benar mengatasi pengencer darah biasa yang disebut Coumadin (juga dikenali dengan nama generiknya, warfarin ).

Sekiranya anda diresepkan warfarin, doktor anda akan mengesyorkan agar anda tidak mengubah pengambilan makanan yang tinggi vitamin K. secara drastik. Makan lebih banyak sayur-sayuran berdaun hijau daripada yang biasa anda lakukan dapat mengurangkan kesan warfarin dan meningkatkan risiko kejadian buruk seperti jantung serangan dan strok.

6. Alkohol

Alkohol boleh membahayakan jika diambil dengan banyak ubat. Mencampurkan alkohol dengan ubat-ubatan boleh menyebabkan kesan sampingan yang semakin meningkat seperti loya, muntah, sakit kepala, pingsan, atau kehilangan koordinasi. Alkohol juga diketahui menjadikan ubat-ubatan kurang berkesan atau mungkin beracun bagi tubuh manusia.

Minum alkohol dengan ubat-ubatan anti-kecemasan seperti benzodiazepin boleh menyebabkan rasa mengantuk atau pening. Kombinasi alkohol dan ubat penahan sakit opioid mempunyai kesan yang serupa dan bahkan boleh menyebabkan overdosis yang membawa maut. Secara keseluruhan, yang terbaik adalah mengelakkan penggunaan alkohol dengan ubat-ubatan tertentu.

Makanan ini hanyalah enam daripada beratus-ratus interaksi makanan-ubat yang berpotensi. Tanya ahli farmasi anda tentang makanan yang harus anda hindari pada masa berikutnya anda mengambil preskripsi anda.