Bagaimana suplemen boleh berinteraksi dengan ubat

Pendidikan Kesihatan

Sebilangan ubat diberi label makanan bersama. Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda tidak boleh minum jus limau gedang dengan pil tertentu . Tetapi tahukah anda terdapat sejumlah interaksi suplemen yang dapat mengubah keberkesanan atau memburukkan lagi kesan sampingan ubat anda? Ramai orang tidak, dan itu boleh menyebabkan interaksi ubat berbahaya.

Bolehkah suplemen berinteraksi dengan ubat?

Makanan tambahan semakin popular dan tidak dapat berjalan dengan cepat. Sebenarnya, pasaran makanan tambahan dijangka meningkat menjadi $ 278 bilion pada tahun 2024. Dianggarkan bahawa hampir 68% orang Amerika menggunakan makanan tambahan dan 84% orang Amerika menyatakan keyakinan terhadap keselamatan, kualiti, dan keberkesanan makanan tambahan yang mereka ambil.

Walau bagaimanapun, terdapat kira-kira 5,300 makanan tambahan yang berbeza , kebanyakannya belum dipelajari secara sistematik. Kajian yang dilakukan mendapati bahawa sejumlah suplemen boleh mempengaruhi cara enzim tertentu dalam tubuh memetabolismekan ubat. Mereka boleh menghalang kemampuan enzim untuk memecah ubat, menyebabkan ubat meningkat hingga tahap toksik yang berpotensi. Orang lain boleh meningkatkan kadar ubat yang dipecah, menjadikannya kurang berkesan. Lebih daripada separuh pesakit dengan penyakit kronik atau barah menggunakan makanan tambahan dengan ubat preskripsi.

3 interaksi suplemen biasa

1. St. John's wort

Ditujukan untuk menghilangkan kemurungan dan keletihan, ia dapat mengurangkan keberkesanan alat kontraseptif, ubat HIV / AIDS, dan ubat anti-penolakan. Menggabungkan St John's wort dengan ubat batuk OTC atau antidepresan boleh menyebabkan sindrom serotonin , yang merupakan keadaan berbahaya, berpotensi mengancam nyawa akibat penumpukan serotonin terlalu banyak yang dapat menyebabkan perubahan tekanan darah yang cepat. St John's wort juga dapat mengurangkan tahap ubat penolakan pada pesakit transplantasi organ.

BERKAITAN: Semua yang anda mesti tahu mengenai St. John's wort

dua. Keempat G (halia, bawang putih, ginseng, dan ginkgo)

Keempat makanan tambahan yang popular ini dapat berinteraksi dengan pelbagai ubat, seperti meningkatkan risiko pendarahan pada pesakit yang mengalami pengencer darah, termasuk aspirin setiap hari. Sekiranya pesakit menjalani pembedahan, doktor menasihatkan menghentikan penggunaan suplemen sekurang-kurangnya satu atau dua minggu sebelumnya.

3. Magnesium

Sepatutnya membantu migrain, penyakit jantung, dan keletihan , suplemen magnesium dapat mengurangkan penyerapan antibiotik dan meningkatkan penyerapan pengencer darah.

Cara mengelakkan interaksi ubat dan suplemen

Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan atau ahli farmasi anda . Semasa memulakan preskripsi atau suplemen baru, lebih baik anda membuat kajian mengenainya. Tanya doktor anda jika ada masalah diet dengan rawatan anda. The Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional (NCCIH, sebelumnya NCCAM) juga merupakan sumber yang baik untuk banyak makanan tambahan yang biasa digunakan.

Ketahui diet anda dengan baik. Mengetahui makanan apa yang anda makan akan membantu anda menentukan makanan tambahan apa yang dapat mendorong anda melebihi jumlah harian yang disyorkan.

Baca label ubat. Label ubat akan memberitahu anda makanan atau minuman apa yang harus dielakkan, seperti alkohol. Ubat-ubatan biasanya mempunyai label amaran yang harus anda perhatikan dan patuhi.

Pastikan doktor anda sentiasa terkini. Pastikan anda memberitahu doktor atau ahli farmasi anda sebelum memulakan suplemen baru atau mengubah diet anda secara drastik. Pastikan anda menambahkan suplemen baru ke senarai ubat anda dalam rekod perubatan anda.

BERKAITAN: 5 perkara yang tidak harus anda simpan dari doktor anda

Berhati-hati di mana anda membeli makanan tambahan. Umumnya, selamat membeli ubat di A.S., dari sumber yang dipercayai, seperti farmasi tempatan anda. Kerana makanan tambahan dikategorikan di bawah payung makanan, The FDA (Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat) tidak mengulangkaji mereka untuk keselamatan dan keberkesanan sebelum dipasarkan.

Sekiranya anda membeli makanan tambahan dalam talian, FDA memberi amaran bahawa mereka boleh menjadi penipuan atau berbahaya. Makan makanan yang sihat dan mengambil makanan tambahan boleh menjadi komponen utama gaya hidup sihat - dan tidak boleh menjadi penghalang kepada ubat-ubatan anda jika anda menyediakan dan berkomunikasi dengan betul.