7 ujian perubatan untuk anda dapatkan ketika berusia 50 tahun

Pendidikan Kesihatan

Untuk memetik, Benjamin Franklin, Satu ons pencegahan bernilai satu pon penyembuhan, dan ada banyak kebenaran dalam pernyataan itu. Ujian dan pemeriksaan perubatan adalah bahagian penting dalam menjaga kesejahteraan keseluruhan - pada usia berapa pun, tetapi lebih-lebih lagi apabila kita semakin tua.

Kekal di atas daftar masuk tahunan meningkatkan peluang untuk kekal dalam kesihatan yang optimum. Dan anda boleh melakukan tugas anda dengan memastikan menjadualkan dan menerima ujian perubatan yang disyorkan ini pada usia 50 tahun.

Apa yang harus saya harapkan dari pemeriksaan kesihatan berusia 50 tahun?

Ujian fizikal pada usia berapa pun biasanya akan merangkumi sejumlah ujian perubatan, seperti kerja darah, penilaian kesihatan semasa anda, dan perbincangan mengenai rancangan rawatan dan ubat-ubatan. Menubuhkan Komunikasi yang bagus dengan doktor anda penting untuk kesihatan anda.

Sepanjang temu janji ini, anda harus merasa cukup selesa untuk membincangkan perubahan halus yang anda perhatikan dalam perjalanan penuaan anda. Ini juga merupakan masa yang tepat untuk mendekati masalah yang lebih serius, seperti pengetahuan mengenai sejarah keluarga mengenai barah atau penyakit degeneratif.

Sebaik sahaja anda berusia 50 tahun, anda akan menghadapi ujian tambahan dan pemeriksaan kesihatan, kerana terdapat lebih banyak kebimbangan ketika anda meningkat usia.

Masalah kesihatan umum bagi wanita berusia lebih dari 50 tahun:

• Menopaus
• Risiko barah
• Kehilangan ingatan / kabut otak
• Obesiti
• Isu bersama
• Kesinambungan
• Vitaliti
• Kesihatan vaskular
• Penglihatan

Masalah kesihatan biasa bagi lelaki berusia lebih dari 50 tahun:

• Kehilangan libido
• Obesiti
• Isu bersama
• Kabut otak / kehilangan ingatan
• Kehilangan nada dan fungsi otot
• Vitaliti
• Risiko barah
• Faktor risiko strok atau jantung
• Penglihatan

Apakah ujian perubatan yang disyorkan pada usia 50 tahun?

Ujian saringan yang disarankan oleh doktor anda berbeza mengikut umur, jantina, dan sejarah keluarga anda yang spesifik. Walau bagaimanapun, pemeriksaan yang paling biasa merangkumi:

1. Pemeriksaan tekanan darah

Hampir 1 dari 3 orang Amerika menderita tekanan darah tinggi, menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC) , dan kira-kira 1 dari 5 mereka yang terjejas tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah. Tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, memberi anda risiko yang sangat tinggi untuk strok, penyakit jantung, penyakit ginjal, dan kegagalan jantung kronik — itulah sebabnya penting untuk selalu diuji. Berita baiknya adalah tekanan darah adalah keadaan yang terkawal jika hasil anda tidak seperti yang anda harapkan.

2. Kerja darah

Doktor anda akan memerintahkan ujian darah untuk perkara seperti tahap gula darah dan profil kolesterol lengkap.

Semasa memeriksa anda profil kolesterol , doktor melihat dua jenis kolesterol: HDL dan LDL. Tahap kolesterol LDL yang tinggi (sering disebut kolesterol jahat) menghalang aliran darah melalui arteri di badan anda, yang akhirnya boleh menyebabkan sakit dada, strok, atau serangan jantung jika tidak ditangani dengan tepat.

Tahap tinggi kolesterol jenis ini biasanya disebabkan oleh diet yang tidak sihat, kurang bersenam, kenaikan berat badan berikutnya, glukosa darah tinggi, dan tekanan darah tinggi - tetapi tidak selalu. Dalam beberapa kes, genetik dapat memainkan peranan besar, yang bermaksud siapa pun boleh berisiko tanpa mengira pilihan gaya hidup.

Untuk kamu tahap glukosa darah , doktor sedang memeriksa diabetes Jenis 2 yang tidak didiagnosis. Kini terdapat lebih dari 29 juta orang dewasa di Amerika dengan diabetes jenis II, dan CDC mengatakan bahawa 1 dari 4 orang tidak didiagnosis. Rasa keletihan, kenaikan berat badan, peningkatan rasa lapar, dan kerap membuang air kecil mungkin muncul sebagai gejala awal. Sekiranya dikesan lebih awal, diabetes boleh berjaya diubati dengan pengubahsuaian sederhana terhadap diet dan gaya hidup anda.

3. Pemeriksaan kanser kolorektal

Kanser kolon lebih banyak berlaku pada mereka yang berlebihan berat badan, makan diet rendah serat, dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga. Walau bagaimanapun Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan Amerika Syarikat mengesyorkan setiap orang yang berumur antara 50 hingga 75 tahun menerima saringan. Kolonoskopi kemungkinan akan dijadualkan di luar peperiksaan biasa anda kerana anda akan diberi ubat penenang dan memerlukan peralatan khusus.

4. Imunisasi

Sekitar usia 50 tahun, terdapat cadangan imunisasi tambahan dari CDC. Ia merangkumi:

• • Pukulan selsema
  • Vaksin tetanus atau penggalak
  • Vaksin pneumokokus
  • Vaksin kayap

BERKAITAN: Vaksinasi yang perlu dipertimbangkan semasa anda berusia 50 tahun

5. Pemeriksaan kulit dan tahi lalat

Walaupun pemeriksaan kulit penting pada usia apa pun, kes barah kulit (melanoma) meningkat selepas usia 50 tahun. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan ujian ini jika anda berisiko tinggi - jika anda pernah menghidap barah kulit sebelumnya, saudara yang mempunyai, atau jika kulit anda sangat cantik. Untuk pemeriksaan kulit, anda boleh mengharapkan penyedia penjagaan primer atau pakar dermatologi anda melihat bintik-bintik dan tahi lalat di seluruh badan anda, termasuk di kulit kepala dan di antara jari kaki, untuk mengetahui sebarang kelainan.

6. Penilaian penjagaan bersama

Tahukah anda, pembedahan penggantian lutut rata-rata dilakukan antara umur 45-65 tahun ? Adalah tidak biasa untuk mula mengalami kesakitan dan keperitan ketika anda meningkat usia. Doktor anda boleh membantu membimbing anda dengan penyelesaian suplemen dan rawatan artritis yang disesuaikan untuk tahap aktiviti dan kesihatan anda.

7. Ujian visi

Pemeriksaan mata adalah idea yang bagus untuk dijadualkan apabila anda berusia 50 tahun juga. Keletihan, diet yang buruk, dan masalah kompleks seperti diabetes boleh mempengaruhi penglihatan ketika anda meningkat usia. Menjaga dengan penjagaan mata rutin dan mendahului sebarang perubahan penglihatan dapat menjadikan pengalaman 50 menjadi pengalaman yang lancar.

Ujian apa yang disyorkan untuk wanita berumur 50 tahun ke atas?

Sebagai tambahan kepada pemeriksaan rutin, wanita harus menjalani ujian berikut untuk mengesan keadaan yang mempengaruhi wanita.

Pemeriksaan kanser serviks: Pemeriksaan pelvis dan Pap smear

Walaupun anda mungkin mempunyai anak berusia 50 tahun, ujian pelvis masih diperlukan. Menjalani pemeriksaan pelvis secara berkala oleh pakar sakit puan adalah penting kerana risiko barah serviks atau rahim. Ujian penuh di pejabat pakar sakit puan termasuk ujian HPV dan mendapatkan Pap smear. Tentu, tidak selesa, tetapi pada usia ini, ia hanya diperlukan sekali setiap tiga tahun — melainkan anda baru-baru ini terlibat dengan pasangan baru — dan kedua-dua keadaan paling baik apabila ditangkap lebih awal.

Pemeriksaan kanser payudara: Mamogram

Pengesanan awal adalah kunci untuk merawat barah payudara. Kanser payudara tahap 1 mempunyai kadar survival hampir 100%. Kes-kes yang didiagnosis pada tahap yang lebih lanjut akan mengakibatkan prognosis yang buruk. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan payudara setiap tahun dan pemeriksaan diri secara berkala, USPSTF mengesyorkan bahawa wanita mendapat mamogram setiap tahun bermula pada usia 50 tahun.

BERKAITAN: Pemeriksaan kanser untuk wanita

Pemeriksaan osteoporosis

Wanita berumur 50 tahun ke atas yang patah tulang pada suatu ketika harus menjalani ujian kepadatan tulang, juga dikenal sebagai Imbasan DEXA . Ini diperiksa untuk memastikan tulang anda kuat, jadi doktor anda boleh memberi rawatan yang sesuai jika mereka terdedah kepada patah tulang.

Profil hormon penuh

Hormon membantu mengatur banyak fungsi seperti suhu, metabolisme, selera makan, dan libido seksual. Malangnya, penuaan sering kali ketika wanita mengalami banyak perubahan hormon yang memerlukan campur tangan. Wanita yang mengalami perimenopause atau menopaus mungkin mengalami turun naik hormon secara tiba-tiba atau drastik.

Turun naik ini boleh menjejaskan kesihatan wanita. Profil hormon yang lengkap akan memberi gambaran mengenai tahap hormon dan tiroid yang berbeza-beza dan cara mengoptimumkannya dengan rawatan atau ubat hormon.

Ujian apa yang disyorkan untuk lelaki berumur 50 tahun ke atas?

Selain pemeriksaan biasa, lelaki harus menjalani ujian PSA dan ujian testis untuk memeriksa barah prostat.

Pemeriksaan barah prostat

Kajian menunjukkan bahawa rawatan awal untuk kanser prostat menghasilkan kadar kelangsungan hidup lima tahun hampir 100% - sebab itulah pemeriksaan rutin adalah penting. The Institut Kesihatan Nasional mengesyorkan pemeriksaan secara berkala bermula pada usia 50 tahun, atau lebih muda lagi jika anda berketurunan Afrika Amerika atau mempunyai saudara dekat dengan barah prostat. Untuk ujian, anda boleh mengharapkan doktor anda untuk menyelesaikan ujian rektum digital dan ujian testis dan menjalankan ujian darah antigen khusus prostat (PSA). Ini mencari tahap protein yang tidak biasa dihasilkan oleh sel-sel prostat.

BERKAITAN: Pemeriksaan barah untuk lelaki

Bergantung pada sejarah kesihatan khusus anda, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin ingin menjalankan ujian tambahan semasa pemeriksaan kesihatan anda melebihi 50. Sebagai contoh, jika anda seorang perokok semasa atau bekas, anda mungkin diperiksa untuk menghidap barah paru-paru. Dengan kata lain, ini hanyalah garis panduan. Bergantung pada nasihat penyedia penjagaan primer anda untuk menentukan apa yang anda perlukan untuk menjaga kesihatan anda ketika anda semakin tua.