Kumpulan apa yang berisiko tinggi untuk komplikasi selesema?

Pendidikan Kesihatan

Gejala | Komplikasi | Faktor-faktor risiko | Cara mengelakkan komplikasi selesema

Sama ada anda mengawasi arahan jarak jauh anak-anak anda atau menjadualkan semula rancangan percutian yang anda buat lama dahulu, COVID-19 dan gangguan kehidupan yang berkaitan mungkin menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda sekarang. Tetapi, sayangnya, itu bukan satu-satunya jangkitan virus yang akan merebak tidak lama lagi. Ketika musim gugur semakin hampir setiap tahun, begitu juga virus influenza — yang memuncak antara bulan Disember dan Februari, tetapi berlangsung beberapa tahun hingga Mungkin , menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC).

Selesema boleh menyerang anda dengan teruk, menyebabkan gejala seperti demam dan menggigil, sakit tekak, dan sakit badan, kata Karen Berger, Pharm.D., Ahli Lembaga Kajian Perubatan SingleCare. Gejala boleh menjadi lebih teruk jika anda berisiko tinggi mengalami komplikasi sekiranya anda mengidapnya.

Komplikasi serius dan mengancam nyawa mungkin berlaku akibat selesema, Dr. Berger menjelaskan. Orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil, dan pesakit dengan keadaan perubatan lain mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk komplikasi ini.

Gejala selesema biasa

Bagaimana anda tahu jika anda menghidap selesema? Gejala biasa sering merangkumi:

• Demam dan menggigil
• Batuk
• Sakit tekak
• Sakit otot atau badan
• Sakit kepala
• Keletihan
• Muntah dan cirit-birit pada sesetengah orang, walaupun ini lebih biasa pada kanak-kanak daripada orang dewasa.
• Demam tinggi atau demam dalam sesetengah orang
• Hidung berair atau tersumbat

Apabila anda merasa sengsara, adalah wajar untuk merasa prihatin — atau bahkan bimbang anda telah menangkap COVID-19. Sukar untuk mengetahui apakah gejala anda dapat dirawat di rumah atau jika anda harus mengunjungi penyedia perkhidmatan kesihatan. Sekiranya anda fikir anda mungkin terdedah kepada coronavirus, hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat, tetapi banyak kali rawatan untuk gejala di atas adalah tinggal di rumah sehingga mereka lulus.

BERKAITAN: Coronavirus vs selesema berbanding selesema biasa

Sekiranya anda mendapati anda mengalami gejala di bawah, anda segera mendapatkan rawatan perubatan atau pergi ke bilik kecemasan:

• Kesukaran bernafas
• Sakit dada
• Kekeliruan
• Muntah yang teruk atau berterusan
• Pening tiba-tiba
• Kekakuan leher yang teruk
• Kehilangan kesedaran

Ini boleh menjadi tanda penyakit lain, atau komplikasi yang mengancam nyawa akibat selesema.

Kemungkinan komplikasi selesema

Walaupun kebanyakan orang yang mendapat selesema pulih dalam waktu sekitar dua minggu, yang lain mengalami komplikasi, beberapa di antaranya dapat mematikan. Ia merangkumi:

• Sinusitis dan jangkitan telinga
• Pneumonia atau penyakit paru-paru lain
• Keradangan tisu jantung (miokarditis), otak (ensefalitis) atau otot (myositis, rhabdomyolysis)
• Kegagalan pernafasan dan buah pinggang
• Sepsis

Komplikasi yang berkaitan dengan selesema yang paling biasa adalah bakteria pneumonia , dan jangkitan telinga dan sinus pada kanak-kanak kecil . Gejala pneumonia termasuk kesesakan dada atau sakit yang serius, kesukaran bernafas, demam 102 darjah atau lebih tinggi, dan batuk yang menghasilkan letak .

Lebih-lebih lagi, jika anda mempunyai keadaan perubatan kronik, selesema boleh memburukkannya. Mereka yang menghidap asma mungkin mempunyai lebih banyak serangan asma ketika sakit dengan selesema, dan mereka yang menderita penyakit jantung kronik mungkin mendapati keadaan kesihatan mereka semakin teruk akibat selesema.

BERKAITAN: Rawatan jangkitan sinus

Kumpulan berisiko tinggi untuk komplikasi selesema

Terdapat beberapa faktor risiko yang menjadikannya lebih rentan terhadap komplikasi selesema. Ia merangkumi:

• Umur: Semua kanak-kanak berumur kurang dari 5 tahun dianggap berisiko tinggi mengalami komplikasi, dan risikonya lebih tinggi pada mereka yang berumur kurang dari 2 tahun dan paling tinggi jika berumur kurang dari 6 bulan. Di hujung spektrum yang lain, orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas juga dianggap berisiko tinggi mengalami komplikasi.
• Tempat anda tinggal atau bekerja: Mereka yang berada dalam keadaan hidup atau bekerja yang padat, seperti rumah jagaan atau barak tentera, berisiko meningkat mendapat komplikasi selesema.
• Mempunyai sistem imun yang lemah: Segala-galanya dari rawatan barah, ubat penolakan, penggunaan steroid jangka panjang, menjadi penerima pemindahan organ, dan menghidap barah darah atau HIV / AIDS dapat melemahkan sistem imun anda dan memudahkan anda jatuh sakit dengan selesema dan mengalami komplikasi.
• Mengalami keadaan kronik: Sekiranya anda menghidap asma, penyakit paru-paru obstruktif kronik, diabetes, penyakit jantung, penyakit saraf atau perkembangan saraf, kelainan saluran udara, dan penyakit ginjal, hati atau darah, dan dijangkiti selesema, anda berisiko tinggi mengalami komplikasi.
• Menggunakan aspirin di bawah umur 19 tahun: Orang yang berusia lebih muda dari 19 tahun dan menerima terapi aspirin jangka panjang berisiko terkena sindrom Reye jika dijangkiti influenza bermusim.
• Kehamilan: Ibu mengandung lebih kerap mengalami komplikasi selesema. Risiko ini meningkat pada trimester kedua dan ketiga. Selepas bersalin, wanita juga cenderung mengalami komplikasi jika dijangkiti dalam dua minggu selepas melahirkan.
• Obesiti: Mereka yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) 40 atau lebih mempunyai risiko selesema yang lebih tinggi komplikasi .

Cara mengelakkan komplikasi selesema

Berita baiknya ialah ada cara untuk mengurangkan risiko terkena selesema, yang mengurangkan kemungkinan komplikasi serius.

1. Yang pertama adalah mendapatkan vaksin selesema.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mendapat suntikan selesema anda setiap tahun, kata Charles Parks Richardson , MD, Ketua Pegawai Eksekutif KRS Global Biotechnology, Inc. Plan untuk bulan September hingga Oktober. Walaupun suntikan selesema tidak melindungi anda 100%, jika anda terdedah kepada virus selesema, ada kemungkinan gejalanya akan menjadi kurang teruk. Mendapatkan suntikan selesema adalah kaedah terbaik untuk mencegah selesema dan komplikasinya, termasuk kemasukan ke hospital dan kematian.

BERKAITAN: Vaksinasi selesema 101

dua. Anda juga mahu menghentikan penyebaran kuman.

Ini termasuk mencuci tangan, menutup hidung dan mulut ketika anda batuk atau bersin dan mengelakkan menyentuh mata, hidung dan mulut. Sekiranya anda berisiko tinggi, ada baiknya membersihkan dan membasmi kuman permukaan yang sering digunakan seperti papan kekunci komputer, telefon, dan keran, pemegang dan kenop anda.

3. Rawat gejala anda dan tingkatkan sistem imun anda.

Sekiranya anda jatuh sakit dengan selesema, ambil ubat antivirus jika diresepkan oleh doktor anda. Ubat antivirus dapat memendekkan penyakit anda atau membuatnya lebih ringan, mengurangkan peluang anda komplikasi .

BERKAITAN: Adakah Tamiflu berfungsi?

Ada cara untuk merawat simptom anda agar pemulihan anda lebih selesa. Pastikan anda mendapat banyak rehat dan cecair. Anda boleh mengambil ubat bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen untuk mengurangkan demam atau sakit badan, serta ubat penahan batuk dan air garam untuk merawat sakit tekak dan batuk .

Dr. Richardson mencadangkan pengambilan vitamin sepanjang tahun, tetapi terutama pada musim selesema. Vitamin C, Vitamin D, dan zink serta menjaga penghidratan sangat bermanfaat.