Soalan untuk bertanya kepada doktor anda sebelum menggunakan antidepresan

Pendidikan Kesihatan

Membuat keputusan untuk menggunakan antidepresan boleh mengubah hidup. Ubat antidepresan dapat meningkatkan kualiti hidup orang yang hidup dengan kemurungan, dan bahkan beberapa keadaan perubatan lain. Walaupun begitu, menavigasi dunia antidepresan boleh menjadi menakutkan - terutamanya ketika anda mengalami masalah kesihatan mental. Cara terbaik untuk memanfaatkan sepenuhnya janji temu anda dengan doktor atau pembekal perubatan anda adalah bersiap sedia, termasuk mengetahui apa yang harus ditanyakan.

Bermula sebelum temujanji anda

Sebelum anda keluar dari rumah, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyiapkannya:

• Bawa sebatang pen dan kertas.Jangan hanya bergantung pada ingatan anda untuk melacak semua maklumat yang dibekalkan oleh penyedia perkhidmatan anda kepada anda. Catat nota di atas kertas atau di telefon anda, atau tanyakan apakah doktor atau pembekal anda selesa dengan anda merakam sesi untuk ditinjau kemudian.
• Tuliskan soalan anda lebih awal .Sangat senang untuk merasa bingung semasa berunding dengan doktor atau pembekal anda dan kehilangan sesuatu. Mempunyai senarai soalan dan kebimbangan untuk dirujuk akan membantu anda memastikan anda merangkumi semua perkara.
• Tuliskan simptom anda terlebih dahulu .Doktor atau pembekal anda mungkin akan bertanya kepada anda apa gejala anda, berapa lama ia ada, dsb. Sekiranya anda telah memikirkannya terlebih dahulu dan menuliskannya, anda akan merasa kurang tekanan untuk berfikir di tempat dan kurang kemungkinan akan melupakan sesuatu.
• Bawa senarai ubat yang anda ambil , baik preskripsi dan over-the-counter.Sertakan dos. Sebelum pembekal anda memberi ubat baru, mereka perlu mengetahui apa lagi yang anda ambil. Anda juga boleh memasukkan antidepresan yang pernah anda cuba pada masa lalu dan apa pengalaman anda dengan mereka.
• Perhatikan keadaan perubatan lain yang anda ada .Maklumat ini akan membantu doktor atau pembekal anda semasa memutuskan ubat yang akan diresepkan.

11 soalan untuk bertanya kepada doktor mengenai antidepresan

Pertama sekali, sebarang soalan yang anda ajukan adalah sah. Tetapi jika anda tidak pasti di mana hendak bermula, berikut adalah beberapa soalan asas untuk bertanya kepada doktor atau pembekal anda.

1. Apakah diagnosis saya?

Sebelum memulakan sebarang rawatan, penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Walaupun ia dipanggil antidepresan, ubat-ubatan ini termasuk dalam beberapa klasifikasi dan merawat sejumlah keadaan kesihatan mental, kata Vinay Saranga, MD, psikiatri, dan pengasas Psikiatri Komprehensif Saranga di North Carolina.

Sebagai tambahan kepada keadaan, keparahannya perlu ditentukan. Sebahagian lawatan dengan doktor anda akan menentukan tahap keparahannya, kata psikiatri New York City Omotola T'Sarumi . Kemurungan ringan, sederhana, dan teruk boleh menyebabkan rancangan rawatan yang berbeza.

2. Sekiranya saya mengambil antidepresan?

Ini adalah sesuatu yang hanya dapat ditentukan oleh anda dan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Mendapatkan rawatan untuk kemurungan boleh menjadi luar biasa; tetapi juga boleh memberi perbezaan besar kepada kualiti hidup anda. Dengan diberitahu semaksimum mungkin, membuat persiapan lebih awal, dan menjaga komunikasi yang baik antara anda dan doktor anda dapat menghilangkan kerisauan dan ketidakpastian mengenai memulakan rawatan dengan antidepresan.

3. Antidepresan yang mana yang harus saya ambil?

Beberapa antidepresan yang biasa ditetapkan termasuk:

• Zoloft ( hidroklorida sertralin )
• Celexa ( hidrobromida citalopram )
• Prozac ( fluoxetine hidroklorida )
• Desyrel ( trazodone hidroklorida )
• Lexapro ( escitalopram oksalat )
• Cymbalta ( duloxetine hidroklorida )

Antidepresan selain senarai ini juga boleh diresepkan. Doktor atau pembekal anda akan bekerjasama dengan anda untuk menentukan ubat mana yang paling sesuai untuk anda.

4. Bagaimana saya mengambil ubat ini?

Sebilangan ubat boleh sekali sehari atau dua kali sehari. Sebilangan [diperlukan] untuk dibawa bersama makanan dan ada yang tidak perlu membawa makanan di kapal. Sebilangan ubat terbaik di pagi hari dan membantu berjaga-jaga dan yang lain [terbaik] pada waktu tidur, kata Dr. T'Sarumi.

Mengetahui cara terbaik untuk mengambil ubat akan membantu memastikan anda mendapat faedah maksimum dengan jumlah kesan sampingan yang minimum. Mengetahui amalan terbaik terlebih dahulu juga akan membantu menentukan apakah ubat ini sesuai dengan gaya hidup anda.

5. Apakah kesan sampingannya?

Kesan sampingan berbeza-beza dari ubat ke ubat tetapi sering termasuk mual, cirit-birit, kenaikan berat badan, pening, kehilangan fungsi seksual dan perubahan mood atau peningkatan bunuh diri, kata Dr T'Sarumi. Anda harus membincangkan semua kemungkinan kesan sampingan dengan doktor anda.

Perbincangan mengenai kesan sampingan harus merangkumi lebih banyak maklumat daripada sekadar apa yang ada. Perkara yang biasanya tidak diminta oleh orang (dan harus) adalah konteks apa yang berlaku, kata Mark Rego, MD, penolong profesor psikiatri klinikal di Sekolah Perubatan Universiti Yale. [Contohnya], jika terdapat kesan sampingan, berapa kerap ia berlaku? Dan — sangat penting — adakah itu mengganggu atau merosakkan orang? Dan adakah ia akan hilang?

6. Berapa lama saya akan berasa lebih baik?

Antidepresan memerlukan masa untuk mula bekerja, dan lebih lama lagi untuk mencapai kesan penuh. Dr. Tola menyatakan bahawa antidepresan memerlukan masa sehingga lapan hingga 10 minggu untuk menjadi berkesan. Tanyakan kepada doktor atau pembekal anda berapa lama anda boleh merasakan kesan positif, dan berapa lama anda harus memberikannya sebelum menentukan ubat tidak berfungsi. Doktor atau pembekal anda boleh membuat janji temu susulan selepas jangka masa untuk memeriksa perkembangan anda. Sekiranya doktor anda tidak mencadangkannya, tanyakan mengenai menjadwalkan janji temu. Selalunya dos perlu disesuaikan, dan kadang-kadang ubat baru mungkin perlu diresepkan.

7. Berapa lama saya perlu menggunakan ubat ini?

Jawapan untuk ini bergantung pada keadaan khusus anda. Bagi sesetengah orang, antidepresan diresepkan selama berbulan-bulan, dan untuk yang lain mereka diresepkan selama bertahun-tahun atau bahkan seumur hidup. Doktor atau pembekal anda akan dapat memberi anda gambaran besar yang diperibadikan.

8. Apa yang perlu saya elakkan semasa menggunakan ubat ini?

Sebilangan [antidepresan] tidak boleh diminum dengan jenis makanan tertentu seperti anggur, atau [dengan] ubat lain, kata Dr. T'Sarumi. Doktor anda perlu mengetahui apa ubat lain yang anda ambil, baik ubat-ubatan yang diresepkan atau ubat-ubatan herba. Antidepresan tertentu jika diambil dengan ubat-ubatan tertentu, boleh merumitkan sindrom serotonin, interaksi ubat-ubat yang mengancam nyawa. Ia menunjukkan gejala gegaran, suhu badan tinggi, berpeluh, dan cirit-birit. Oleh itu, berkongsi dan mengemas kini senarai ubat-ubatan terkini dengan doktor anda sangat penting.

Sebagai tambahan kepada interaksi ubat, beberapa antidepresan tidak boleh diminum bersama alkohol.

Setiap ubat mempunyai senarai sendiri, jadi ini adalah soalan penting untuk ditanyakan daripada membuat andaian berdasarkan pengalaman anda dengan ubat-ubatan masa lalu atau pengetahuan umum anda tentang antidepresan.

Doktor atau pembekal anda mungkin juga ingin memeriksa sama ada anda mengandung atau kejururawatan , atau merancang untuk menjadi.

9. Bolehkah saya berhenti mengambil ubat ini apabila saya berasa lebih baik?

Jawapan untuk ini hampir tidak ada — tetapi tetap ajukan pertanyaannya. Doktor atau pembekal anda boleh memberi anda maklumat mengenai cara berhenti mengambil antidepresan dengan selamat. Langkah berjaga-jaga yang sama perlu diambil ketika beralih dari satu ubat ke ubat lain. Beberapa antidepresan harus dikurangi selama berbulan-bulan untuk menghindari pemulihan, memburuknya gejala dari menghentikan ubat secara tiba-tiba. Buat rancangan dengan doktor atau penyedia anda sebelum menghentikan ubat anda atau mengubah dos anda.

10. Apa yang berlaku sekiranya saya terlepas dos?

Penting untuk mengelakkan kehilangan dos kerana anda berisiko menyebabkan sindrom penghentian, yang boleh memburukkan lagi kesan sampingan, kata Dr. T'Sarumi.

Tanyakan kepada doktor atau pembekal anda apa yang harus dilakukan jika anda melewatkan dos yang dijadualkan — jangan gandakan dos seterusnya, berhenti minum ubat, atau buat keputusan lain mengenai dos yang tidak dijawab tanpa berjumpa doktor atau pembekal anda. Kehilangan dos berlaku kepada kita yang terbaik. Mengemukakan soalan ini lebih awal akan memastikan anda tahu apa yang harus dilakukan jika / bila ia berlaku dan meminimumkan gangguan pada rawatan anda.

11. Apa yang harus saya lakukan selain mengambil ubat?

Walaupun sangat penting, ubat bukan satu-satunya cara untuk mengurangkan gejala kemurungan. Doktor atau pembekal anda mungkin mencadangkan terapi, perubahan gaya hidup, atau cara lain untuk membantu bersama dengan antidepresan anda.