Panduan utama untuk disfungsi ereksi: gejala, sebab, dan penyelesaian

Pendidikan Kesihatan

Dengan lebih daripada 3 juta kes A.S. dilaporkan setiap tahun, disfungsi ereksi sangat biasa. Yang harus anda lakukan ialah menghidupkan televisyen dan anda akan cepat terbiasa dengan banyak rawatan dan ubat-ubatan yang ada.

Disfungsi ereksi, atau mati pucuk, adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi. Ini juga bermaksud anda tidak senang dengan ukuran atau kekerasan ereksi anda. Ia sering didiagnosis sendiri, jarang memerlukan ujian makmal, dan — yang paling penting — dapat disembuhkan.

Jenis disfungsi seksual lelaki yang biasa, disfungsi ereksi cenderung menjadi lebih biasa apabila anda semakin tua. Yang mengatakan, terdapat banyak jenis dan penyebab disfungsi ereksi dan ia boleh berlaku pada usia berapa pun. Ini boleh dikaitkan dengan ubat-ubatan preskripsi tertentu, pilihan gaya hidup, termasuk merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan, dan sejumlah keadaan kesihatan yang mendasari, baik fizikal dan mental.

Walaupun beberapa orang menghadapi masalah untuk bercakap dengan profesional perubatan mengenai disfungsi ereksi, penting untuk bersikap terbuka dengan doktor anda dan ingat bahawa dia ada di sana untuk membantu. Memandangkan disfungsi ereksi kadang-kadang menjadi tanda masalah kesihatan lain yang mendasari, membincangkannya dengan doktor anda dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan anda.

Bercakap secara terbuka dengan doktor anda mengenai disfungsi ereksi anda akan memastikan anda disyorkan pilihan rawatan terbaik, sama ada mengambil ubat, atau membuat perubahan gaya hidup seperti bermeditasi, mengurangkan pengambilan alkohol, atau menurunkan berat badan.

Gejala

Gejala utama disfungsi ereksi adalah tidak mampu mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan hubungan seks. Disfungsi ereksi juga boleh menyebabkan anda tidak mengalami ereksi sama sekali. Bagi sebilangan lelaki, ini bermakna anda tidak boleh mengalami ereksi secara konsisten, atau hanya dapat melakukan ereksi yang singkat.

Gejala disfungsi ereksi boleh merangkumi:

• Tidak dapat mendapat ereksi
• Kesukaran mengekalkan ereksi
• Tidak dapat mengekalkan ereksi yang cukup untuk seks
• Ereksi ringkas
• Tidak dapat mencapai ereksi secara konsisten
• Mengurangkan keinginan seksual

Punca

Kesihatan seksual adalah perniagaan yang kompleks yang melibatkan gabungan hormon, sistem saraf, otot, saluran darah, dan otak anda. Kerana kerumitan ini,terdapat pelbagai jenis dan penyebab ED, baik dari segi emosi dan fizikal.Berikut adalah beberapa penyebab utama disfungsi ereksi.

Isu psikologi dan emosi:

• tekanan
• kebimbangan umum
• kebimbangan prestasi
• kemurungan
• gangguan tidur
• masalah hubungan
• rasa bersalah mengenai prestasi seksual atau aktiviti seksual tertentu
• kurang keyakinan diri

Keadaan dan penyakit perubatan yang mendasari:

• penyakit kardiovaskular (penyakit jantung)
• diabetes
• tekanan darah tinggi (darah tinggi)
• hiperlipidemia (kolesterol tinggi)
• sindrom metabolik (kombinasi peningkatan tekanan darah, insulin tinggi, lemak badan di pinggang, dan kolesterol tinggi)
• sklerosis berbilang
• Penyakit Parkinson
• strok
• kecederaan saraf tunjang
• alkoholisme / penyalahgunaan bahan
• penggunaan tembakau
• penyakit hati atau buah pinggang
• keadaan kelenjar pituitari
• Penyakit Peyronie (tisu parut di dalam zakar)
• kecederaan akibat rawatan barah prostat, termasuk terapi radiasi dan pembedahan prostat
• kecederaan pada zakar, prostat, pundi kencing, atau pelvis
• pembedahan untuk barah pundi kencing
• kerosakan saraf
• testosteron rendah
• ejakulasi pramatang

Penyakit kardiovaskular dan diabetes khususnya boleh memberi kesan yang besar terhadap kemungkinan lelaki mengalami disfungsi ereksi, dengan lelaki yang mempunyai diabetes lebih daripada tiga kali lebih cenderung untuk menghidap penyakit ini daripada lelaki yang tidak menghidap diabetes. Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan penyakit pada saluran darah, yang akhirnya menurunkan aliran darah ke zakar. Walau bagaimanapun, mengawal diabetes boleh membantu mencegah dan merawat disfungsi ereksi.

Yang pasti ubat-ubatan boleh meningkatkan kemungkinan lelaki mengalami disfungsi ereksi:

• Antidepresan dan ubat psikiatri lain
• Ubat antihistamin (ada yang digunakan untuk alahan; yang lain, untuk pedih ulu hati, seperti Zantac)
• Ubat tekanan darah tinggi dan diuretik (pil air), terutamanya thiazides (seperti hidroklorotiazida) dan beta blocker (seperti metoprolol, atenolol)
• Ubat penyakit Parkinson
• Ubat hormon
• Opiat (seperti fentanyl, codeine, morphine, oxycodone)
• Dadah rekreasi termasuk ganja dan kokain

Faktor dan tingkah laku gaya hidup:

• kegemukan atau berlebihan berat badan
• meningkat usia
• penggunaan alkohol
• merokok
• tidak bersenam

Memandangkan banyak dan pelbagai penyebab disfungsi ereksi, termasuk faktor emosi, ubat-ubatan, pilihan gaya hidup, dan keadaan yang mendasari, penting untuk menjadi komprehensif dan terbuka ketika berbincang dengan doktor anda. Ini akan membantunya mendiagnosis dan merawat keadaan anda dengan berkesan, dan membuat anda kembali dapat menikmati fungsi ereksi yang sihat.

Walaupun disfungsi ereksi lebih mungkin terjadi pada lelaki yang lebih tua, penuaan itu sendiri tidak menyebabkan keadaan, dan untungnya ia dapat didiagnosis dan dirawat pada usia berapa pun.

Diagnosis / Ujian

Bagi kebanyakan lelaki, pemeriksaan fizikal dan menjawab soalan mengenai sejarah perubatan adalah semua yang diperlukan oleh doktor untuk mendiagnosis disfungsi ereksi dan mengesyorkan rawatan.

Sebenarnya, salah satu perkara pertama yang sering dilakukan doktor untuk membantu mendiagnosis disfungsi ereksi adalah mengambil sejarah perubatan dan seksual anda.Contoh beberapa soalan yang mungkin mereka ajukan termasuk:

Semasa melakukan aktiviti seksual, berapa kerap anda dapat mengekalkan ereksi?
Bagaimana anda menilai tahap keinginan seksual anda?
Adakah anda pernah menjalani pembedahan atau rawatan baru-baru ini?
Adakah anda mengambil ubat resep atau resep?
Adakah anda minum alkohol, merokok, atau menggunakan ubat rekreasi?

Sebilangan lelaki merasa tidak selesa untuk bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan mengenai disfungsi ereksi dan kesihatan seksual, jadi ingatlah bahawa dengan lebih dari 3 juta kes setahun di A.S., anda tidak bersendirian dan ada pilihan rawatan yang berkesan. Semakin banyak doktor mengetahui tentang anda, semakin senang dia membantu merawat penyebab disfungsi ereksi anda dan menilai faktor risiko yang mungkin anda miliki.

Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa keadaan yang mendasari mungkin terlibat, atau anda telah memberitahu keadaan kronik yang ada, dia mungkin akan mengesyorkan ujian lebih lanjut atau berunding dengan pakar. Selalunya, mendapatkan punca asas terkawal akan meningkatkan fungsi ereksi.

Diagnosis disfungsi ereksi mungkin termasuk:

• kajian semula sejarah kesihatan dan seksual
• peperiksaan kesihatan mental
• ujian fizikal
• ujian darah
• ujian air kencing
• ujian pencitraan, termasuk ultrasound
• ujian ereksi pada waktu malam
• ujian suntikan

Bersama dengan tinjauan sejarah kesihatan dan seksual anda, kemungkinan doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk membantu mendiagnosis penyebab disfungsi ereksi anda. Sama seperti beberapa lelaki yang tidak selesa bercakap mengenai masalah seksual mereka, yang lain ditangguhkan oleh pemikiran ujian fizikal. Untuk menenangkan fikiran dan membantu menguruskan harapan anda, inilah yang mungkin diperiksa oleh doktor anda semasa pemeriksaan fizikal:

• kepekaan zakar anda untuk disentuh. Ini untuk menentukan sama ada sistem saraf boleh menjadi penyebab disfungsi ereksi.
• bentuk dan rupa zakar. Contohnya, lekukan pada zakar yang tegak boleh disebabkan oleh penyakit Peyronie.
• petunjuk fizikal masalah hormon, seperti rambut badan yang berlebihan atau pembesaran payudara
• tekanan darah, kerana tekanan darah tinggi sering menyumbang kepada disfungsi ereksi
• nadi di pergelangan tangan dan pergelangan kaki anda. Ini akan membantu menunjukkan masalah peredaran darah.

Walaupun tidak diperlukan untuk pemeriksaan awal, beberapa pesakit mungkin memilih untuk pergi ke pakar urologi, doktor yang pakar dalam bidang organ pembiakan lelaki (urologi).

Penyelesaian

Keadaan biasa bagi lelaki, disfungsi ereksi sering dapat diatasi. Rawatan bervariasi, dan bergantung pada penyebab utama disfungsi ereksi. Beberapa rawatan yang boleh digunakan termasuk:

• Perubahan gaya hidup
  • Mengurangkan pengambilan alkohol
  • Berhenti merokok
  • Hilang berat badan
  • Meningkatkan senaman
  • Meditasi
• Mengkaji ubat-ubatan yang mungkin menyumbang kepada disfungsi ereksi anda, dan membincangkan alternatif dengan doktor anda
• Psikoterapi untuk membantu mengurangkan kemurungan, kegelisahan atau tekanan
• Ubat Preskripsi Lisan
• Ubat Preskripsi Suntikan
• Terapi Testosteron
• Peranti vakum
• Implan zakar

Sekiranya anda berminat dengan ubat semula jadi, menurunkan berat badan boleh menjadi salah satu penyelesaian yang lebih berkesan untuk disfungsi ereksi. Kajian di luar Harvard melaporkan bahawa hanya berjalan kaki selama 30 minit sehari berpotensi untuk mengurangkan risiko disfungsi ereksi sebanyak 41%. Ini disokong oleh penyelidikan lain yang menunjukkan bahawa senaman sederhana dapat bermanfaat bagi lelaki paruh baya yang gemuk yang mengalami disfungsi ereksi.

BERKAITAN: Levitra lwn Viagra

Memandangkan dua penyebab utama disfungsi ereksi adalah penyakit vaskular dan diabetes, yang keduanya lebih cenderung dengan obesiti, masuk akal bahawa penurunan berat badan dapat membantu lelaki mengatasi disfungsi ereksi. Sebenarnya, kemungkinan lelaki mengalami disfungsi ereksi meningkat 50% jika dia mempunyai pinggang 42 inci berbanding lelaki dengan pinggang 32 inci. Obesiti juga berperanan dalam ketidakseimbangan hormon, penyumbang lain untuk disfungsi ereksi pada lelaki.

Bercakap mengenai senaman, menurut a Percubaan Inggeris , satu lagi kemungkinan rawatan untuk disfungsi ereksi adalah dengan melakukan latihan Kegel. Aliran darah adalah penyumbang utama disfungsi ereksi, dan dasar pelvis yang kuat (diperkuat melalui latihan ini) dapat membantu menjaga agar darah tidak meninggalkan zakar, sehingga meningkatkan kekakuan semasa ereksi.

Walaupun beberapa lelaki mendapati bahawa merawat keadaan yang mendasari, seperti hipertensi, atau membuat perubahan gaya hidup mereka melalui diet, senaman, atau terapi adalah semua yang mereka perlukan untuk merawat disfungsi ereksi dan menikmati kehidupan seks yang aktif, yang lain mungkin memerlukan ubat preskripsi untuk menguruskannya disfungsi ereksi.

BERKAITAN: Revatio vs Viagra

Semasa mempertimbangkan ubat preskripsi untuk merawat disfungsi ereksi, pilihan yang popular termasuk Viagra (sildenafil) yang disetujui FDA, Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil), dan Stendra (avanafil). Kadang-kadang, doktor akan menetapkan sildenafil dalam bentuk Revatio generik, yang hanya dos yang lebih rendah tetapi ubat yang sama. Setiap daripada ini ubat-ubatan biarkan zakar dipenuhi dengan darah dan menjadi tegak dengan merehatkan otot-otot yang mengelilingi zakar. Ubat-ubatan ini berfungsi sama, namun ada beberapa perbezaan yang halus, seperti berapa lama ia bertahan, bagaimana ia diberikan, berapa lama masa yang diperlukan, dan kemungkinan kesan sampingan.

Sebagai contoh, Viagra boleh bertahan sekitar empat jam, sementara Cialis sering bertahan lebih lama — hingga 36 jam dalam beberapa kes. (Untuk pecahan Cialis berbanding Viagra , baca lebih lanjut di sini.)

Contoh lain ialah avanafil mungkin tidak sesuai untuk pesakit yang disfungsi ereksi disebabkan oleh penyakit jantung.

BERKAITAN: Stendra vs Viagra

Mengingat hal ini, penting untuk membincangkan gaya hidup dan pilihan anda dengan doktor anda semasa menentukan pilihan preskripsi mana yang paling sesuai untuk anda. Mungkin memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari yang paling sesuai dengan keperluan anda.

Dengan mana-mana ubat resep oral ini, pesakit harus menghentikan rawatan dan mendapatkan rawatan segera sekiranya terdapat kehilangan penglihatan, atau penurunan atau pendengaran secara tiba-tiba.

Penting juga untuk diperhatikan bahawa biasanya disarankan agar ubat ini tidak boleh digunakan bersama dengan nitrat, yang sering diresepkan untuk sakit dada. Oleh itu, jangan lupa, selalu beritahu doktor anda tentang sebarang ubat lain - preskripsi atau bukan preskripsi - yang anda ambil sehingga mereka dapat memberi nasihat kepada anda dengan berkesan dan menilai faktor risiko.