Utama >> Pendidikan Kesihatan >> 16 ubat rumah untuk kulat kuku kaki

16 ubat rumah untuk kulat kuku kaki

16 ubat rumah untuk kulat kuku kakiPendidikan Kesihatan

Faktor-faktor risiko | Diagnosis | Rawatan rumah | Ubat over-the-counter | Ubat preskripsi | Bila berjumpa doktor

Kulat kuku jari kaki, juga dikenali sebagai onychomycosis atau tinea unguium, adalah keadaan kuku yang biasa menyerang berjuta-juta orang di Amerika Syarikat. Jangkitan kuku kulat boleh berkembang pada kuku dari pelbagai organisma seperti jamur, ragi, dan kulat. Ini biasanya berlaku setelah organisma ini bersentuhan dengan kuku yang retak atau kulit yang mengelilingi kuku kerana bukaan menyediakan portal masuk untuk organisma ini.



Faktor-faktor risiko

Apabila kaki anda berpeluh atau lembap atau lembap, peluang untuk kulat tumbuh di kuku kaki anda bertambah. Pendedahan yang kerap ke persekitaran yang hangat dan lembap seperti kolam renang, bilik persalinan, atau bahkan tinggal di iklim lembap menyebabkan anda lebih berisiko terkena jenis jangkitan ini. Inilah sebabnya mengapa jangkitan ini kelihatan lebih berleluasa pada bulan-bulan musim panas.



Lelaki dikenali untuk mengembangkan jenis jangkitan ini lebih banyak daripada wanita dan juga individu dengan sistem imun yang lemah - orang yang menghidap diabetes, peredaran darah yang lemah, dan orang dewasa yang lebih tua. Individu yang sering menggunakan salun kuku juga mungkin berisiko terkena dan menyebarkan jangkitan kulat ke kaki mereka. Bukti jangkitan kuku kaki merangkumi perubahan warna kuku yang mungkin berwarna putih, kuning, coklat, atau bahkan hitam. Kuku boleh menjadi kental sehingga menyukarkan anda untuk merawat kuku sendiri. Bau busuk, kerapuhan, atau pemisahan kuku yang lengkap dari tempat tidur kuku mungkin berlaku.

Diagnosis

Untuk mengesahkan kulat kuku jari kaki, doktor anda akan menilai kaki anda terlebih dahulu. Mereka juga boleh memutuskan untuk melakukan budaya di mana sampel kuku atau kulit dapat diambil untuk penilaian lebih lanjut di makmal. Kerana ada penyebab lain perubahan kuku (psoriasis, microtrauma, pemakanan yang buruk, pewarnaan dari cat kuku), ini adalah langkah penting dalam memilih rawatan yang paling tepat.



16 ubat rumah untuk kulat kuku kaki

Pelbagai pilihan rawatan untuk kulat kuku kaki ada, termasuk alternatif bebas ubat, ubat bebas, ubat preskripsi, rawatan laser, atau bahkan pembedahan untuk kes-kes yang teruk. Sebilangan besar orang memulakan dengan barang yang ada di rumah sebelum membeli ubat atau mengunjungi pejabat doktor mereka. Rawatan ini paling berkesan dalam kes ringan.

Cubalah beberapa ubat rumah yang berkesan untuk kulat kuku jari kaki:

  1. Penyelenggaraan mingguan
  2. Bersihkan stoking dan kasut
  3. Hidrogen peroksida
  4. Teh hitam
  5. Cuka
  6. Serbuk penaik
  7. Garam epsom
  8. Minyak pati
  9. Minyak berzonasi
  10. Ekstrak daun zaitun
  11. Ekstrak snakeroot
  12. Zink
  13. Bawang putih
  14. Biji jagung
  15. Perubahan diet
  16. Senaman

1. Penyelenggaraan mingguan

Pertama, sediakan kuku untuk rawatan dengan memangkas dan memakainya seminggu sekali. Memotong kuku kaki mengurangkan tekanan pada kuku dan membantu penyelesaian antijamur menembusi kuku. Gunakan gunting kuku tradisional dan papan Emory untuk memastikan kuku pendek dan nipis. Pastikan untuk membasmi kuman peralatan selepas setiap penggunaan. Memelihara kuku yang rapi, bersih, dan kering akan sangat penting dalam merawat jamur kuku dan mencegahnya pada masa akan datang.



2. Bersihkan stoking dan kasut

Mengganti stoking dan kasut anda secara berkala juga dapat mengurangkan pertumbuhan kulat kaki yang tidak diingini. Kedua-dua kaus kaki dan kasut sukan juga boleh dicuci dengan air panas untuk menghilangkan pertumbuhan ragi dan kulat yang mungkin tumbuh di atas kain. Beberapa kasut boleh dikeringkan dengan mesin. Mengeringkan kasut di bawah sinar matahari adalah pilihan lain ketika membersihkan kasut.

Menambah setengah cawan baking soda atau satu cawan cuka ke mesin basuh dapat membantu menghilangkan bakteria atau kulat pada kaus kaki atau kasut.

Kasut dan kasut lain yang tidak boleh dicuci dengan mesin boleh dihapuskan dengan larutan cuka dan air atau disembur dengan semburan antijamur over-the-counter (OTC). Serbuk ubat juga membantu dalam merawat kasut untuk kulat kaki.



Membiarkan kaki bernafas dengan menanggalkan kasut dan kaus kaki apabila mungkin dapat mencegah pertumbuhan kulat. Lindungi kaki anda dengan memakai kasut yang bernafas dan stoking yang bersih. Stoking dan kasut antimikroba yang terbuat dari buluh, tembaga, atau kain khas juga disediakan. Mereka dapat membantu mengurangkan bakteria dan ragi yang tidak diingini daripada tumbuh di kasut anda.

Pendekatan proaktif untuk menjaga kebersihan dan keringkan kaki dapat mencegah penyebaran kulat kuku jari kaki. Anda boleh mencuci atau merendam kaki dengan air sabun suam atau mandi kaki menggunakan barang-barang rumah tangga setiap hari. Merendam kaki anda dalam ramuan homeopati yang semula jadi boleh bermanfaat dalam mengurangkan atau menghilangkan kulat kuku kaki.



3. Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida dapat membunuh kulat yang tumbuh di kuku kaki. Anda boleh menyapu hidrogen peroksida secara langsung pada jari kaki atau kuku kaki yang dijangkiti dengan kain bersih atau kapas. Hidrogen peroksida juga boleh digunakan dalam rendaman kaki. Campurkan ⅛ cawan hidrogen peroksida (atau beberapa capfuls) hingga empat cawan air sejuk dan rendam kaki selama 10 hingga 20 minit. Bilas kaki dengan air suam dan keringkan.

4. Teh Hitam

Merendam kaki dalam teh biasa juga bermanfaat dalam merawat kuku kaki atau kulat kaki. Teh hitam mengandungi asid tanik yang mengeringkan kaki, membunuh bakteria, dan membantu menutup pori-pori kaki untuk mengurangkan berpeluh. Rebus dua liter air kemudian tambahkan lima hingga enam beg teh. Biarkan teh sejuk dan rendam kaki selama 30 minit. Gunakan rendaman kaki ini setiap hari jika mahu.



5. Cuka sari apel

Satu lagi ubat rumah untuk merawat kulat kuku kaki termasuk penggunaan cuka sari apel. Cuka adalah bahan antijamur yang boleh dicampurkan dengan air untuk membuat kaki merendam. Komponen asid asetik ini membantu memutihkan kuku kaki yang berubah warna dan menghentikan penyebaran jangkitan ke jari kaki yang lain. Cubalah dua bahagian cuka hingga satu bahagian air suam dan rendam kaki selama 20 minit setiap hari. Untuk rendaman kaki yang lebih kuat, nisbahnya boleh menjadi satu bahagian cuka dengan satu bahagian air. Sekiranya baunya terlalu berlebihan, minyak pati boleh ditambah untuk menjadikan pengalaman lebih menyenangkan. Cuka putih boleh digunakan sebagai alternatif kerana kedua-duanya sama-sama berkesan.

6. Baking soda

Tambahkan baking soda ke rendaman kaki untuk menyembuhkan kuku yang terkena. Anda juga boleh membuat pasta baking soda dengan sedikit air dan mengoleskannya terus ke kaki. Biarkan pes duduk di kawasan yang terjejas selama 10 hingga 20 minit, kemudian bilas dengan air suam dan keringkan kaki hingga bersih.



Baking soda juga dapat ditaburkan ke kaki atau di kasut seperti bedak kaki. Setelah disapu pada kaki yang kering, pakai stoking yang bersih; baking soda dapat menghilangkan kelembapan sementara sifat penyembuhan berfungsi untuk mengurangkan kulat kuku kaki.

7. Garam epsom

Merendam kaki di Garam epsom mandian (magnesium sulfat) boleh bermanfaat untuk melegakan kulat kaki anda. Anda boleh mencampurkan satu cawan garam Epsom hingga dua liter air suam hingga panas dan rendam kaki selama 10 hingga 20 minit. Anda juga boleh mencuba ramuan garam Epsom yang lebih terperinci yang merangkumi:

  • 4 cawan suam hingga air panas
  • ½ cawan garam Epsom
  • ½ cawan baking soda
  • ¼ cawan hidrogen peroksida
  • ¼ cawan cuka

Campurkan semua bahan dan rendam kaki selama 15 hingga 20 minit. Minyak pati adalah tambahan yang bagus untuk mandi kaki. Minyak pati dengan sifat penyembuhan untuk merawat kulat kaki disenaraikan di bawah. Setelah kaki anda berendam, bilas kaki anda dengan air bersih dan keringkan dengan tuala bersih. Untuk mengelakkan pencemaran kaki yang bersih, pakai stoking dan kasut bernafas yang bersih setelah mandi kaki anda.

8. Minyak pati

Minyak pati semakin popular dalam rawatan homeopati untuk menyembuhkan pelbagai penyakit biasa. Banyak minyak pati mempunyai sifat antibakteria dan antijamur semula jadi. Beberapa minyak pati yang dapat membantu mengurangkan kulat kuku kaki termasuk:

  • Minyak pokok teh
  • Minyak bunga cengkih
  • Minyak sari Clary
  • Minyak melati
  • Minyak lavender
  • Minyak Ylang-ylang
  • Minyak kayu putih
  • Minyak kayu manis
  • Minyak lemon
  • Minyak serai
  • Minyak pencuri
  • Minyak oregano liar
  • Minyak jojoba
  • Minyak pokok manuka

Cairkan minyak pati dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, sebelum memasangkannya ke kulit. Campurkan minyak yang diinginkan atau gabungan minyak dengan minyak pembawa pilihan anda dan sapukan beberapa tetes pada kuku yang terkena. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, anda juga boleh menambah dua hingga tiga tetes minyak pati untuk mandi kaki.

9. Minyak berzonasi

Minyak ozonasi, seperti minyak zaitun dan bunga matahari, mengandungi gas ozon. Idenya adalah bahawa ozon menyampaikan oksigen ke kawasan yang terjejas, yang membunuh bakteria dan merangsang sel kulit untuk penyembuhan lebih cepat. Satu kajian mendapati bahawa minyak ozonasi adalah ubat rumah yang berkesan untuk kulat kuku. Para penyelidik menguji minyak bunga matahari yang dizonkan pada 101 sampel ragi. Minyak itu merupakan rawatan yang berkesan terhadap beberapa jenis kulat. Untuk mencuba ubat ini, bersihkan dan keringkan kaki anda terlebih dahulu. Urut perlahan-lahan sedikit minyak ozonasi ke dalam kulit, masukkan ke kuku yang terkena dan di seluruh jari kaki.

10. Ekstrak daun zaitun

Ekstrak daun zaitun mengandungi oleuropein, yang merupakan antikulat dan antimikroba semula jadi. Salap yang dibuat dari daun zaitun dapat disapukan pada kuku kaki untuk mengurangkan jangkitan. Anda juga boleh menelan kapsul yang mengandungi ekstrak untuk meningkatkan sistem imun dan merawat kulat kuku secara sistematik. Kira-kira dua kapsul ekstrak daun zaitun boleh diambil dua kali sehari untuk jangka masa yang panjang. Rujuk dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil ekstrak daun zaitun.

11. Ekstrak snakeroot

Ekstrak snakeroot, dibuat dari tanaman dalam keluarga bunga matahari, adalah rawatan homeopati antijamur yang semula jadi yang juga digunakan untuk merawat jamur kuku. Biasa digunakan dalam amalan Ayurveda di India, ekstrak snakeroot boleh digunakan terus ke kuku kaki yang terkena. Sapukan ekstrak dua hingga tiga kali seminggu selama beberapa bulan. Tanyakan kepada doktor anda jika ekstrak snakeroot sesuai untuk jenis kulat kaki anda.

12. Zink

Zink oksida adalah mineral yang dapat merawat jangkitan kulat. Sebagai pelindung kulit, miconazole-zinc oxide dapat disembur atau digunakan pada kawasan yang terkena untuk melawan jangkitan dan mengurangkan tanda-tanda jamur kaki. Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada menambahkan zink pada rejimen penjagaan kaki anda sesuai untuk anda.

13. Bawang putih

Bawang putih adalah tumbuhan antimikrob yang kuat . Untuk rawatan topikal, potong cengkih bawang putih dan biarkan di kuku yang terkena selama 30 minit. Gunakan bawang putih mentah dengan berhati-hati, kerana boleh mengakibatkan luka bakar kimia.

Tanya ahli farmasi mengenai suplemen herba yang mengandungi bawang putih. Makanan tambahan ini boleh diambil secara lisan untuk bukan sahaja merawat jangkitan kulit tetapi juga tekanan darah tinggi, penyakit jantung, barah tertentu, dan mencegah gigitan kutu. Makanan tambahan bawang putih tidak boleh diambil oleh orang yang mengalami ulser perut, masalah pencernaan, atau gangguan pendarahan. Ia juga boleh menjadikan pil kawalan kelahiran kurang berkesan. Bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum mengambil suplemen bawang putih oral.

14. Biji jagung

Jagung mempunyai beberapa sifat antijamur. Anda boleh mencuba menggunakan tepung jagung sebagai pes atau rendam. Untuk pes, larutkan tepung jagung dalam air suam dalam kuali cetek. Biarkan pes sejuk sebelum menggunakannya di kaki anda. Biarkan selama satu jam. Sebagai rendam, tambahkan satu inci tepung jagung ke dalam bekas cetek. Tuangkan satu inci air suam di atas tepung jagung, biarkan tepung jagung dan air bercampur secara semula jadi selama satu jam. Kemudian, tambahkan air suam secukupnya untuk menutup seluruh kaki anda dan biarkan merendam selama satu jam. Anda boleh mencuba tepung jagung sebagai ubat rumah mingguan untuk kulat kuku kaki.

15. Diet

Makanan semasa anda boleh memberi makan jamur yang disebabkan oleh Candida pertumbuhan berlebihan. Berikut adalah beberapa perubahan diet yang boleh anda buat untuk menahan ragi dan memperbaiki kulat kuku kaki:

  • Potong gula
  • Jangan minum alkohol
  • Hadkan karbohidrat anda kepada satu cawan sehari
  • Masak dengan minyak kelapa
  • Masukkan halia dan bawang putih
  • Tambahan dengan a probiotik

16. Bersenam

Bersenam secara teratur dapat mempercepat proses penyembuhan. Oleh kerana darah mengepam lebih cepat ke seluruh badan, ia akan mengeluarkan vitamin semula jadi dan membuang toksin. Pastikan anda berlatih kebersihan yang betul untuk mengelakkan menjadikan kulat kuku semakin teruk. Pakai stoking yang menghilangkan kelembapan berlebihan, gunakan bedak kaki antijamur, lepaskan kasut sebaik sahaja bersenam untuk membiarkan kaki bernafas, dan pakai sandal atau sandal di bilik mandi atau kolam renang. Ingatlah untuk mencuci kaki dengan sabun antibakteria dan keringkan sepenuhnya kaki anda selepas mandi.

Pilihan rawatan kulat kuku kuku yang dijual bebas

Walaupun rawatan di rumah boleh menjadi penawar yang anda cari untuk mengubati jamur kuku jari kaki, rawatan tersebut tidak diatur atau disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Krim antijamur, semburan, dan cat kuku yang diubati boleh didapati. Rawatan di rumah sering dapat meningkatkan keberkesanan produk ini.

Vicks VapoRub

Salah satu ubat bebas yang paling popular untuk merawat kulat kuku jari kaki adalah menggunakan Vicks VapoRub . Salap mentol mengandungi bahan semula jadi mentol, minyak kayu putih, dan kapur barus. Gunakan Vicks sendiri atau bersama dengan rawatan dan ubat lain. Bersihkan kaki dan sapukan sebilangan kecil Vicks VapoRub setiap hari.

Listerine

Merendam kuku yang dijangkiti dalam produk OTC Listerine juga dapat membantu mengurangkan atau membunuh kulat kuku. Biasa digunakan sebagai ubat kumur, Listerine disapu pada jari kaki atau kuku kaki yang terkena selama 20 minit dua kali sehari dengan berkesan dapat mengurangkan tanda-tanda onikomikosis.

Ubat kaki atlet

Spray, serbuk, dan krim kaki atlet membantu menghentikan pertumbuhan kulat sebelum tumbuh di kuku kaki atau daging di sekitarnya. Produk jenama yang boleh anda beli tanpa preskripsi termasuk Tinactin , Micatin , Semburan Lamisil , dan Lotrimin AF . Tanya ahli farmasi di kedai ubat tempatan anda yang mana merupakan ubat terbaik untuk gejala anda.

BERKAITAN: Rawatan dan ubat kaki atlet

Ubat-ubatan preskripsi kulat kuku

Kadang-kadang ubat preskripsi diperlukan untuk merawat jangkitan kuku yang tidak akan hilang dengan ubat semula jadi atau ubat bebas dalam beberapa bulan. Dalam kes ini, ubat antikulat dengan kekuatan preskripsi dapat membasmi onychomycosis yang degil.

Ubat-ubatan topikal sering berkesan untuk merawat kulat kuku jari kaki ringan hingga sederhana. Penyelesaian topikal boleh merangkumi cat kuku yang diubati atau ubat cair. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole), dan Jublia (efinaconazole) adalah antara ubat preskripsi utama untuk kulat kuku kaki.

Ubat oral boleh datang dalam bentuk kapsul, tablet, atau cairan. Beberapa preskripsi biasa adalah Diflucan (flukonazol), Lamisil ( terbinafine ), Onmel (itraconazole), dan Sporanox (itraconazole).

Kesan sampingan ubat kulat kuku kaki

Salah satu daripada banyak faedah menggunakan ubat homeopati adalah bahawa terdapat kesan sampingan yang sedikit atau tidak. Rawatan topikal yang sering diresepkan untuk merawat kulat kuku jari kaki berpotensi membakar atau melepuh kulit. Ubat oral untuk merawat onychomycosis boleh menyebabkan kerosakan pada hati atau gastrousus. Pastikan anda membaca senarai kemungkinan kesan sampingan ubat anda. Rujuk kepada ahli farmasi, doktor, atau pakar anda sekiranya anda bimbang tentang kesan sampingan ubat-ubatan preskripsi.

Bila berjumpa doktor mengenai kulat kuku jari kaki

Sekiranya anda mengalami kulat kuku jari kaki yang berterusan atau sakit, anda mungkin perlu berjumpa pakar. Pakar dermatologi atau doktor haiwan mungkin dapat menilai gejala anda dan menghantar sampel kecil kuku kaki atau daging yang terkena ke makmal untuk dianalisis kerana terdapat pelbagai jenis kulat dan ragi yang menyebabkan onikomikosis. Mengetahui penyebab spesifik kulat kaki anda dapat membantu mengenal pasti laluan apa yang harus diambil untuk merawat keadaan anda.

Perubahan kuku juga boleh disebabkan oleh keadaan yang mendasari, seperti psoriasis dan diabetes , jadi penting untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional sekiranya keadaan anda berterusan atau bertambah buruk. Jangkitan bakteria dan kulat pada kulit pada pesakit diabetes sering mengakibatkan kemasukan ke hospital, dan dalam kes yang teruk, boleh mengakibatkan amputasi. Sekiranya anda mempunyai risiko jangkitan yang lebih tinggi, anda harus melewatkan rawatan di rumah dan mendapatkan rawatan perubatan profesional.