Utama >> Kesihatan >> Berapakah suhu yang dianggap sebagai demam?

Berapakah suhu yang dianggap sebagai demam?

Berapakah suhu yang dianggap sebagai demam?Kesihatan

Lihat garis panduan cuti sakit untuk kebanyakan sekolah dan tempat kerja, dan anda pasti akan mendapatkan rujukan untuk demam. Konsensus umum untuk suhu badan yang lebih tinggi daripada biasa adalah tinggal di rumah. Tapi kenapa?





Lagipun, demam bukanlah penyakit. Itu petunjuk. Dalam kebanyakan kes, suhu tinggi adalah cara tubuh untuk memerangi jangkitan virus atau bakteria atau bertindak balas terhadap trauma atau keadaan perubatan lain. Tubuh setiap orang berjalan pada suhu normal yang sedikit berbeza, tetapi rata-rata 98.6 darjah Fahrenheit, dan apa-apa di atas 100.9 F (atau 100.4 F untuk kanak-kanak) merupakan demam.



Walaupun demam mungkin tidak selesa (dan sedikit membimbangkan), ia tidak semestinya buruk. Sebaliknya, ini adalah tindak balas semula jadi tubuh, tanda bahawa sistem kekebalan tubuh sedang bersiap sedia untuk bertempur. Suhu meningkat membantu sel imun bergerak lebih cepat , jadi adalah idea yang baik untuk membiarkan demam itu berlaku dalam kebanyakan kes.

Namun, masih ada persoalan. Dan dengan berlakunya demam yang semakin meningkat koronavirus (Covid-19) simptom, jawapan lebih penting daripada sebelumnya. Apakah kaedah paling tepat untuk mengukur suhu badan? Bilakah demam terlalu tinggi? Bagaimana anda merawatnya? Jawapan-jawapan itu (dan banyak lagi) hanya tinggal tatal pendek sahaja.

Cara mengambil suhu anda

Permulaan gejala biasa demam biasanya mendorong ibu bapa, doktor, dan sesiapa sahaja yang mencari hari sakit untuk mencuci termometernya. Gejala ini melampaui rasa panas. Demam sering disertai dengan berpeluh, menggigil, sakit dan sakit, kelemahan, kehilangan selera makan, atau cirit-birit. Dan terdapat pelbagai kaedah pengukuran. Berikut adalah beberapa:



  • Suhu oral: Letakkan hujung termometer digital di bawah lidah dan tunggu bunyi bip untuk menunjukkan bahawa bacaan suhu selesai. Ini adalah kaedah di rumah yang paling biasa tetapi menghasilkan ukuran yang biasanya satu darjah lebih rendah daripada suhu telinga atau rektum.
  • Suhu telinga (timpani): Termometer telinga tidak begitu biasa di rumah tangga, tetapi ia dapat menghasilkan pengukuran suhu yang lebih tepat. Peranti ini menggunakan sinar inframerah untuk mengukur suhu di dalam saluran telinga. Letakkan hujung di terusan dan tunggu bunyi bip.
  • Suhu rektum: Sangat mudah untuk menjauhi kaedah ini, tetapi sebenarnya yang paling tepat (terutamanya untuk kanak-kanak kecil). Ini melibatkan memasukkan termometer digital yang dilindungi Vaseline kira-kira setengah inci ke dalam dubur sehingga suhu mencatat. Terdapat termometer rektum khusus, tetapi paling kerap, digital standard akan berfungsi dengan baik.
  • Suhu dahi (temporal): Termometer dahi mengukur suhu arteri temporal. Walau bagaimanapun, ini biasanya lebih mahal dan tidak tepat. Mereka sering mencatatkan setengah darjah lebih rendah daripada suhu telinga dan rektum.
  • Suhu ketiak (ketiak): Ini mungkin kaedah yang paling tidak invasif, tetapi juga kaedah yang paling tidak tepat. Ia boleh mencapai dua darjah lebih rendah daripada suhu timpani atau rektum.

Berapakah suhu badan yang normal?

Suhu badan normal ialah 98.6 darjah Fahrenheit atau 37 darjah Celsius. Sekurang-kurangnya, itulah jawapan tradisional. Walau bagaimanapun, kajian sepanjang abad yang lalu mendapati bahawa manusia moden sebenarnya lari menghampiri 97.5 F . Sudah tentu, ini adalah purata, dan suhu normal bagi setiap orang boleh berkisar antara 97 hingga 99 darjah Fahrenheit.

Terdapat beberapa pertimbangan penting mengenai suhu badan. Yang pertama ialah suhu seseorang berubah sepanjang hari dan boleh dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk:

  • Senaman yang berterusan
  • Tekanan
  • Merokok
  • Makanan
  • Waktu siang (suhu badan paling rendah pada awal pagi)

Penghilang rasa sakit tertentu dapat menurunkan suhu badan juga, terutama Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), dan Tylenol (asetaminofen).



Dan ingat bahawa suhu badan boleh berbeza-beza berdasarkan bagaimana dan di mana suhu tersebut diambil. Suhu rektum dan telinga lebih tinggi (dan lebih tepat) daripada suhu mulut dan ketiak.

BERKAITAN: Mengenai Advil | Mengenai Aleve | Mengenai Tylenol

Dapatkan kupon preskripsi



Carta suhu demam

Adalah mudah untuk berfikir bahawa demam adalah lebih daripada 99 °, tetapi julat suhu badan lebih bernuansa daripada itu. Terdapat empat tahap: hipotermia, normal, demam / hipertermia, dan hiperpreksia.

  • Hipotermia berlaku apabila panas badan hilang lebih cepat daripada yang dapat dihasilkan oleh badan, menyebabkan penurunan suhu yang berbahaya.
  • Julat normal (97 hingga 99 F) bergantung kepada orang dan aktiviti mereka.
  • Hipertermia adalah demam kelas rendah, yang biasa disebabkan oleh penyakit berjangkit ringan dan tindak balas ubat yang merugikan.
  • Hyperpyrexia menjelma sebagai suhu yang jauh lebih tinggi dan sering berlaku akibat pendarahan otak, sepsis, atau jangkitan serius.

Suhu badan kita secara beransur-ansur meningkat seiring bertambahnya usia, jadi demam mempunyai parameter yang berbeza untuk orang dewasa dan kanak-kanak.



Carta suhu badan untuk kanak-kanak

Celsius Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Biasa 35.8 ° - 37.5 ° 96.4 ° - 99.5 °
Hyperthermia (demam rendah) > 38.0 ° > 100.4 °
Hyperpyrexia (demam tinggi) > 40.0 ° > 104.0 °

Carta suhu badan untuk orang dewasa

Celsius Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Biasa 36.5 ° - 37.5 ° 97.7 ° - 99.5 °
Hyperthermia (demam rendah) > 38.3 ° > 100.9 °
Hyperpyrexia (demam tinggi) > 41.5 ° > 106.7 °

Catatan: Carta ini menggambarkan suhu rektum, yang biasanya satu darjah (Fahrenheit) lebih tinggi daripada suhu mulut atau ketiak.

Demam yang lebih rendah boleh bermanfaat, fungsi memerangi jangkitan yang diperlukan. Tetapi setelah melintasi ambang tertentu, akan ada akibat buruk. Hyperpyrexia sering menunjukkan masalah mendasar yang teruk dan memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Sekiranya tidak dikawal, suhu yang sangat tinggi berpotensi menyebabkan kerosakan otak kekal dan juga kematian.



Gejala yang teruk seperti muntah berterusan, sakit kepala, dan kekeliruan memerlukan rawatan perubatan.Masalah yang berlanjutan lebih dari tiga hari juga harus dinilai oleh profesional perubatan.

Setelah suhu kanak-kanak mencecah 102 F dan tidak mereda dalam sehari, sudah tiba masanya untuk memanggil doktor. Sekiranya demam disertai dengan pernafasan yang tidak teratur, sakit kepala yang teruk, ruam kulit, muntah, cirit-birit yang teruk, leher kaku, kesukaran membuang air kecil, atau sawan demam , dapatkan ubat kecemasan. Ambang batas itu adalah 100.4 F untuk bayi yang berumur kurang dari 3 bulan dan 102 F untuk bayi yang berumur 6 hingga 12 bulan.



Demam juga merupakan salah satu yang paling biasa Simptom Covid19 . Sesiapa yang mengalami demam dan batuk kering atau sukar bernafas harus diuji untuk coronavirus secepat mungkin.

Cara memecahkan demam

Dalam kebanyakan kes, demam akan datang dan hilang tanpa membahayakan. Oleh kerana mereka membantu badan melawan jangkitan, selalunya demam rendah (di bawah 102 F) berjalan lancar. Dalam kebanyakan kes, demam hanya akan berlangsung satu hingga tiga hari. Tetapi jika ia mulai meningkat atau menyebabkan ketidakselesaan, mungkin sudah waktunya untuk mengambil tindakan.

Fevers boleh menyebabkan berpeluh, jadi tetap terhidrasi sangat penting. Minum air sejuk tidak akan selalu menurunkan suhu tinggi, tetapi dapat membantu mengurangkan gejala dan ketidakselesaan. Ubat over-the-counter seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol) sering berkesan dalam mengurangkan demam.

BERKAITAN: Apakah penghilang rasa sakit atau pengurang demam terbaik untuk kanak-kanak?

Rehat adalah sama pentingnya. Membiarkan badan pulih jauh dalam memerangi sebarang jangkitan yang boleh menyebabkan demam. Berpakaian ringan, lapang dan mandi mandi suam juga dapat membantu menjaga kesegaran dan kesegaran badan. Nampaknya mandi ais akan mengatasi demam dengan lebih baik, tetapi ini tidak berlaku. Mandi ais boleh menyebabkan menggigil, yang sebenarnya akan meningkatkan suhu badan, terutama pada anak-anak.

Mengunjungi penyedia penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional mengenai cara mendiagnosis dan merawat penyebab demam adalah cara yang cukup pasti.