Utama >> Pendidikan Kesihatan >> Ubat-ubatan yang licik ini boleh menjadi sebab anda sangat kering

Ubat-ubatan yang licik ini boleh menjadi sebab anda sangat kering

Ubat-ubatan yang licik ini boleh menjadi sebab anda sangat keringPendidikan Kesihatan

Kekeringan tidak akan memberi kebaikan kepada tubuh. Kehilangan hanya 1 hingga 2% air badan telah terbukti merosakkan prestasi kognitif -Menyebabkan perubahan mood, pemikiran kacau-bilau, kekurangan perhatian, dan ingatan yang buruk. Dan itu hanya mengecilkan permukaan. Kekeringan ringan hingga sederhana boleh menyebabkan malapetaka pada seluruh badan anda - menyebabkan keletihan, selera makan yang buruk, intoleransi panas, pening, pening, sembelit, batu ginjal, dan bahkan penurunan tekanan darah yang berbahaya.





Punca dehidrasi

Dan walaupun kita semua tahu badan kita memerlukan air, sukar untuk mengetahui berapa banyak (standard lama) Peraturan 8 × 8 telah dibahaskan baru-baru ini). Anda mungkin minum air sepanjang hari, tetapi jika salah satu daripada faktor ini membuat anda kehilangan hidrasi, itu mungkin tidak mencukupi. Umur, kehamilan, pengambilan alkohol, penyakit kronik seperti sindrom usus besar dan sakit hati (IBS), ketinggian tempat tinggal anda, dan juga ubat-ubatan yang anda ambil boleh mempengaruhi kemampuan tubuh anda untuk mencegah dehidrasi.



Dehidrasi dari ubat

Preskripsi tertentu, termasuk ubat untuk tekanan darah , penyakit jantung, dan keadaan buah pinggang mempunyai kesan diuretik - yang bermaksud bahawa ia meningkatkan jumlah air dan garam yang dikeluarkan dari tubuh melalui kencing. Untuk meletakkannya secara terang-terangan, semakin banyak anda pergi ke bilik mandi semasa menggunakan ubat ini, semakin besar kemungkinan anda mengalami dehidrasi.

Kita tidak hanya memerlukan air untuk tetap terhidrat, tetapi juga garam. Tubuh kita menggunakan garam sebagai elektrolit, alias bahan kimia dalam cecair badan kita yang membawa tenaga yang diperlukan untuk (sangat) fungsi penting seperti pengecutan otot dan sinapsis saraf. Semasa diuretik melakukan tugasnya, sukar untuk mengisi air dan elektrolit secepat yang anda kehilangannya. Dan pada masa anda mengalami dehidrasi dan kalium anda terlalu rendah (disebut sebagai hipokalemia), badan anda tidak akan dapat menyimpan glikogen dengan betul (sumber tenaga otot anda), yang boleh menyebabkan irama jantung yang tidak normal, menyebabkan otot kelemahan, kekejangan, kekejangan, kelumpuhan, dan masalah pernafasan dalam kes-kes yang teruk.

Pada asasnya, penting untuk kekal terhidrat (terutamanya dalam keadaan panas dan kering) dan penting untuk mengetahui faktor apa yang menyebabkan anda kehilangan elektrolit dan air sehingga anda dapat mengisi diri anda dengan betul. Ini bermakna mengetahui apakah ubat-ubatan anda menyebabkan anda mengalami risiko dehidrasi.



Ubat yang menyebabkan dehidrasi

Diuretik yang diresepkan untuk merawat edema, gangguan buah pinggang, kegagalan jantung, kegagalan hati, dan glaukoma merangkumi:

  • Bumex (bumetanide)
  • Diuril (klorotiazida)
  • Inspra (eplerenone)
  • Lasix (furosemide)
  • Demadex ( torsemide )
  • Dyrén (triamterena)

Ubat ini termasuk dalam ketiga jenis diuretik: thiazide, loop, dan potassium-hemat. Inhibitor SGLT2 seperti empagliflozin, dapagliflozin, dan cangliflozin, adalah kelas baru ubat diabetes yang boleh menyebabkan dehidrasi. Ubat-ubatan ini mempunyai efek diuretik ringan dan tubuh mungkin memerlukan waktu hingga seminggu untuk terbiasa dengan ubat-ubatan ini. Malah ubat-ubatan di kaunter seperti Midol —Mempunyai sifat diuretik, jadi selalu baca labelnya.

Pencahar juga boleh membuat anda berisiko mengalami dehidrasi, kerana kemampuan mereka mengarahkan air ke dalam badan anda ke sistem gastrointestinal anda untuk melembutkan najis dan membantu anda menyebarkannya dengan lebih mudah. Dulcolax (bisacodyl) dan Roti (docusate) kedua-duanya boleh memberi kesan ini, terutamanya apabila digunakan dalam jangka masa yang lama.



Mana-mana ubat yang menyenaraikan cirit-birit atau muntah sebagai kesan sampingan yang berpotensi boleh menyebabkan kesan dehidrasi yang tidak baik jika anda benar-benar akhirnya muntah atau mengalami cirit-birit. Oleh itu, semasa menggunakan ubat ini, bungkus sebotol air yang boleh digunakan semula, bawa beberapa tablet Nuun untuk mengisi elektrolit anda, dan minum.