Adakah anda menggunakan ubat alahan bermusim terbaik?

Pendidikan Kesihatan

Musim bunga boleh menjadi musim yang mulia bagi mereka yang menikmati cuaca yang lebih panas dan cahaya matahari yang lebih banyak, tetapi ini adalah beg campuran untuk orang yang mengalami alahan bermusim. Bukan hanya di kepala anda (atau sinus) - musim alergi lebih lama dan tidak henti-hentinya daripada sebelumnya. Terima kasih kepada pemanasan global , jumlah debunga meningkat secepat suhu.

Sekiranya ada demam (alias rhinitis alergi) membuat anda sengsara, anda akan segera mendapatkan ubat over-the-counter, tetapi sebelum anda melakukannya, lihat panduan kami untuk ubat alergi bermusim terbaik.

BERKAITAN: Gejala alahan vs coronavirus: Mana yang saya ada?

Alahan bermusim: Sebab, gejala, rawatan

Pada tahap yang paling asas, alergi berlaku apabila tubuh anda menyerang bahan asing — yang boleh terdiri dari makanan hingga bulu haiwan peliharaan dan debu hingga debunga.

Panjang, keparahan, dan kitaran alahan anda bergantung pada tempat anda tinggal dan khususnya yang anda alah. Sebagai contoh, orang-orang Texas Utara yang rentan terhadap alergi terbiasa menghadapi musim ragweed yang jahat pada musim gugur, tetapi ketika suhu meningkat, musim itu menjadi hampir sepanjang tahun, menurut seorang doktor tempatan. Sekiranya pokok membuat anda bersin , musim alergi anda mungkin bermula pada bulan Februari sekiranya anda berada di selatan; anda akan duduk cukup cantik sehingga Mei atau Jun jika anda tinggal di A.S. Akademi Alergi, Asma & Imunologi Amerika A.S. peta interaktif dari Biro Alergi Nasional yang menawarkan maklumat mengenai tahap alergen tempatan.

Walau bagaimanapun, diagnosis diri bukanlah seperti yang diperintahkan oleh doktor. Kajian Australia memerhatikan hampir 300 orang yang percaya bahawa mereka mempunyai demam berdasarkan gejala mereka. Para penyelidik terkejut apabila mendapati hanya 17% kumpulan yang memilih ubat OTC yang betul untuk merawat gejala mereka, dan sebahagian besar dari mereka sebenarnya mempunyai keadaan lain dan bukannya demam. Sebilangan besar memilih ubat mereka tanpa berunding dengan ahli farmasi semasa mengalami gejala sederhana hingga teruk. Membelanjakan lebih banyak ubat-ubatan yang mungkin tidak dapat merawat keadaan ini boleh menyebabkan lebih banyak hari terlewat di tempat kerja dan juga ketidakselesaan umum. 60% orang dalam tinjauan mengatakan bahawa gejala mereka mempunyai kesan pada sekurang-kurangnya satu aspek kehidupan mereka.

Sebelum anda mengatasi masalah anda sendiri, lebih baik anda melihatnya ahli alahan untuk ujian; yang boleh mengatasi alergi yang lebih serius yang boleh menyebabkan komplikasi mematikan (seperti anafilaksis) atau keadaan yang dapat wujud bersama dengan alahan, seperti asma. Ia juga sukar untuk membezakan antara alahan bermusim, selesema di taman, atau selesema . Kemudian ada persoalan sama ada anda mengalami sakit kepala sinus atau migrain yang penuh . Ini semua adalah alasan yang baik untuk berunding dengan pakar alahan, doktor, ahli farmasi, atau profesional telehealth anda - terutamanya kerana terdapat banyak rawatan anti-alergi di pasaran.

Ubat alahan mana yang paling berkesan?

Oleh itu, ubat alahan mana yang terbaik? Itu adalah soalan yang bagus, dan ia bergantung kepada jenis alahan yang anda miliki dan sistem yang boleh ditoleransi oleh sistem anda. Anda mempunyai banyak pilihan, jadi mari kita pecahkan mengikut jenis.

Antihistamin

Antihistamin oral adalah cara klasik untuk mengatasi gejala anda, tetapi boleh menyebabkan rasa mengantuk. Reaksi alergi menyebabkan sistem imun melepaskan histamin untuk melawan badan asing, mencetuskan keradangan yang muncul sebagai gejala alergi; antihistamin dapat mengurangkan atau menyekat histamin sebelum dapat memancarkan tindak balas sistem imun.

Benadryl (diphenhydramine) adalah salah satu antihistamin asli di luar sana, dan walaupun masih sangat berkesan, kesan sampingannya yang menenangkan dapat menjadikannya pilihan yang tidak masuk akal untuk penggunaan siang hari. Ada sesetengah pilihan antihistamin yang tidak mengantuk di pasaran, seperti Claritin (loratadine), Alahan Zyrtec (cetirizine), Xyzal (levocetirizine dihydrochloride), dan Allegra (fexofenadine) untuk mengatasi gejala. Pilihan yang tidak mengantuk ini disebut antihistamin generasi kedua dan ketiga. Beberapa antihistamin tersedia sebagai semburan hidung , seperti Astepro (azelastine) , tetapi kebanyakan semburan adalah steroid. Kesan sampingan yang biasa termasuk sakit kepala, loya, kegelisahan, mulut kering, dan keletihan. Antihistamin ini selamat digunakan setiap hari.

Terdapat juga antihistamin yang membungkus pseudoephedrine untuk mengatasi kesesakan sinus, seperti Claritin-D , Allegra-D , dan Zyrtec-D . Walau bagaimanapun, pseudoephedrine boleh meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan masalah kardiovaskular , belum lagi mencetuskan kegelisahan, pening, dan secara amnya merasa cepat. Mereka juga berbahaya gabungkan dengan alkohol .

Dekongestan

Dekongestan mengatasi keradangan dan pembengkakan pada tisu lembut yang terkena alahan, yang menyebabkan hidung tersumbat, mata gatal atau berair, atau dada yang sesak. Salah satu dekongestan yang paling popular adalah Sudafed , tetapi bahan aktif utamanya adalah pseudoephedrine, yang tidak dapat ditoleransi oleh banyak pengguna. Batuk Robitussin + Kesesakan Dada adalah dekongestan alternatif bagi orang yang mempunyai tekanan darah tinggi atau tidak boleh bertolak ansur dengan pseudoephedrine. Mukinx (guaifenesin) adalah pilihan yang popular untuk melonggarkan lendir di dada dan menjadikan batuk lebih produktif.

Afrin dan semburan alergi hidung Neo-Synephrine berkesan tetapi umumnya tidak disukai oleh penyedia perkhidmatan kesihatan; penggunaan berterusan boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai kesesakan semula . Sekiranya anda berdebat antara Afrin dan Flonase (fluticasone propionate), kortikosteroid, ini akan membantu anda menimbang kebaikan dan keburukan. Dekongestan berguna untuk penyumbatan dan penumpukan lendir dan sering digunakan bersamaan dengan antihistamin. Walau bagaimanapun, kesan sampingan yang disebutkan di atas menjadikan pilihan ini sukar. Mereka juga tidak digalakkan untuk orang hamil pada trimester pertama.

Titis mata

Sekiranya kering, mata gatal adalah gejala alergi utama anda, titisan mata mungkin merupakan penyelesaian terbaik. Terdapat dua jenis yang tersedia: titisan mata antihistamin dan dekongestan. Beberapa yang popular termasuk: Ketinggian , Mata Jernih , Segarkan Pilihan , Lastacaft , Akular , dan Elestat. Bercakap dengan ahli farmasi atau penyedia perkhidmatan kesihatan anda tentang mana yang sesuai untuk anda.

Steroid hidung

Sekiranya anda mempunyai alahan bermusim atau sepanjang tahun, semburan kortikosteroid boleh menjadi jawapannya. Flonase, Alergi Nasacort 24jam (triamcinolone), Nasonex (mometasone), dan Badak (budesonide) adalah beberapa semburan yang lebih popular, dan walaupun dianggap lebih berkesan daripada antihistamin atau dekongestan, ia tidak berfungsi dengan cepat, dan anda mesti mengambilnya dengan kerap. Mereka juga hadir dengan banyak kesan sampingan, seperti osteoporosis, tekanan darah tinggi, masalah ingatan dan mood, dan kenaikan berat badan. Pengguna jangka panjang boleh menghadapi kesan sampingan yang lebih serius, seperti penurunan imuniti, penyakit jantung, dan penipisan kulit. Namun, steroid hidung dianggap lebih berkesan secara umum daripada pilihan lain untuk alahan yang berterusan.

Tembakan alahan

Imunoterapi alergen subkutan, atau dikenali sebagai tembakan alahan , memerlukan dedikasi tetapi ia benar-benar dapat membuahkan hasil pada akhirnya. Orang yang mengalami alahan bermusim boleh mendapat manfaat sama seperti mereka yang alergi terhadap makanan, bulu binatang peliharaan, atau sengatan serangga. Ahli alahan akan menyuntik sejumlah kecil alergen yang dimaksudkan di bawah kulit seminggu sekali selama tujuh bulan pertama atau lebih. Selepas itu, rawatan akan berkurang hingga dua minggu sekali, dan akhirnya setiap empat minggu sekali, selama tiga hingga lima tahun atau lebih. Imunoterapi subingual (SLIT) adalah cara bebas jarum untuk mengembangkan kekebalan terhadap alergen, tetapi teknologi yang lebih baru hanya dapat merawat satu alergen pada satu masa, sedangkan SCIT dapat merawat beberapa.

Sekiranya anda tidak mempunyai insurans atau anda kurang diinsuranskan, tembakan alergi boleh menjadi mahal, dan ia memerlukan komitmen yang nyata untuk meneruskan rawatan selama beberapa tahun. Namun, seperti di American College of Allergy, Asthma, & Immunology, tembakan ini adalah satu-satunya rawatan yang mengubah sistem imun.

Cara menghilangkan alahan bermusim dengan pantas

Walaupun dengan preskripsi yang sesuai, beberapa individu mungkin tidak mendapat kelegaan sepenuhnya dari gejala alergi bermusim mereka. Syukurlah, ada beberapa petua yang perlu diingat untuk membantu mengimbangi hidung berair dan mata gatal:

• Tinggal di dalam rumah pada hari-hari berangin apabila serbuk sari cenderung membawa udara.
• Pakai topeng semasa melakukan kerja halaman atau bila-bila masa anda berada di luar dan terdedah kepada pencetus.
• Perhatikan ramalan cuaca tempatan anda untuk mengetahui kapan jumlah debunga rendah dan mainkan aktiviti luar anda pada hari-hari ini.
• Melabur dalam pembersih udara untuk bilik di rumah anda, sesuai dengan penapis HEPA; terdapat juga vakum dengan penapis HEPA yang dibina tepat di dalamnya.
• Siasat terapi alternatif untuk merawat alahan anda, dengan bimbingan dari doktor am anda. Sebilangan orang mendapat bantuan alergi menggunakan pengairan hidung, mendapatkan akupunktur, atau makan madu (tentu saja jika mereka tidak alergi).

Melegakan mungkin dari alergi bermusim dengan diagnosis, ubat-ubatan, dan dengan merancang aktiviti luaran lebih awal.

Cara menjimatkan ubat alahan

Apabila anda mengalami alahan bermusim dari hari ke hari tanpa rasa lega, anda mungkin akan membayar harga ubat yang sesuai. Walau bagaimanapun, kos antihistamin biasa sering kali tinggi, malah pilihan Claritin yang popular mencatatkan hampir $ 1 sehari.

Di sinilah lawatan ke doktor keluarga anda boleh bermanfaat dengan lebih banyak cara - bukan sahaja janji temu akan dapat mendiagnosis penyebab gejala anda dan memberi rawatan yang jelas, tetapi preskripsi untuk steroid atau antihistamin mungkin lebih murah dalam jangka masa panjang. Menggunakan insurans untuk menampung kos ubat anda boleh menghasilkan hasil yang lebih murah dan lebih berkesan.

Walau bagaimanapun, harga di farmasi boleh berbeza secara berbeza walaupun di bandar yang sama, jadi selalu disyorkan untuk digunakan Penjagaan Tunggal untuk memastikan anda membayar harga serendah mungkin!