5 petua kembali ke sekolah untuk tahun akademik yang sihat

Pendidikan Kesihatan

Huru-hara kembali ke sekolah yang ditakuti sering menjadi huru-hara mengumpulkan bekalan dan jadual penyelarasan. Ada banyak yang perlu dibeli, begitu banyak rutin untuk berlatih — dan itu bahkan tidak mengambil kira tekanan yang pandemik menyebabkan tahun persekolahan 2020-2021.

Bagi ibu bapa kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan, terdapat tahap perancangan tambahan yang merangkumi persiapan kembali ke sekolah. Hampir 20% kanak-kanak A.S. mengambil sekurang-kurangnya satu ubat preskripsi mengikut a Kajian 2018 diterbitkan dalam jurnal Pediatrik . Banyak mengambil lebih dari satu. Sama ada kanak-kanak itu mengambil preskripsi tersebut pada waktu sekolah, ibu bapa harus berkoordinasi dengan sekolah untuk membantu menjaga kesihatan anak mereka.

Sekiranya anak anda akan kembali ke sekolah kelas tahun ini, berikut adalah lima petua kesihatan kembali ke sekolah yang dapat menjadikannya seaman mungkin.

BERKAITAN: Sekiranya anak anda kembali ke sekolah semasa COVID-19?

5 petua kesihatan kembali ke sekolah untuk ibu bapa

1. Pastikan sekolah menyedari ubat preskripsi dan masalah kesihatan anak anda.

Walaupun anak anda tidak akan mengambil ubat mereka pada waktu sekolah, ia tetap masuk akal untuk jururawat sekolah atau pegawai lain yang bertanggungjawab untuk mengetahui semua keperluan kesihatan anak anda. Sekiranya terdapat keperluan perubatan di sekolah, maklumat ini akan membantu mereka menjaga anak anda.

Umumnya, anda mahu sekolah dimaklumkan mengenai kesihatan anak anda, kata Ari Yares , Ph.D., psikologi sekolah dan jurulatih ibu bapa di Potomac, Maryland. Oleh kerana anak anda berada di sekolah untuk sebahagian besar hari, sekolah sering berada di tempat utama untuk memantau kesihatan umum dan mencari kesan sampingan. Dalam keadaan kecemasan, anda mahu sekolah dapat memaklumkan perkhidmatan kecemasan sepenuhnya mengenai semua bahagian sejarah perubatan anak anda.

2. Pastikan anak anda menerima ubat mengikut jadual.

Sekiranya anak anda perlu mengambil preskripsi pada waktu persekolahan, ini agak sukar untuk diselaraskan. Bagaimana anda dapat memastikan bahawa anak anda mendapat dos yang tepat pada waktu yang tepat jika anda tidak berada di sana untuk memberikannya?

Nasib baik, kebanyakan sekolah mempunyai protokol untuk menangani keadaan ini. Elaine Taylor-Klaus, pengasas syarikat ImpakADHD dan pengasas Sekolah Sanity , mengesyorkan agar ibu bapa mengemukakan beberapa soalan, bermula dengan, Siapa yang akan mengeluarkan ubat di sekolah?

Seorang ibu bapa harus memastikan bahawa pemberian ubat dilakukan oleh orang dewasa yang telah bersetuju untuk menerima tanggungjawab itu, dan bukan sesuatu yang ditugaskan secara rawak, kata Taylor-Klaus. Sekiranya sekolah mempunyai jururawat, secara amnya adalah tanggungjawab orang itu untuk mengeluarkan ubat. Sekiranya tidak, ibu bapa harus bertanya bagaimana ia ditangani.

Dia juga menasihatkan agar ibu bapa mengetahui siapa dispenser cadangan sekiranya orang yang ditunjuk keluar pada hari tersebut dan bagaimana dosnya akan dikeluarkan. Kemungkinan besar, sekolah akan meminta botol preskripsi dengan arahan dos yang jelas pada label.

Akhirnya, pastikan ada sistem yang ada untuk menolong anak anda ingat untuk mengambil ubat. Situasi yang ideal adalah guru, jururawat, atau orang dewasa yang bertanggungjawab yang mengingatkan anak ketika tiba masanya untuk mengambil ubat.

3. Dapatkan vaksinasi terkini.

Semua negeri menghendaki kanak-kanak menerima vaksin untuk bersekolah kecuali mereka mempunyai pengecualian perubatan yang layak. (Beberapa negeri membenarkan pengecualian agama dan falsafah juga.) Undang-undang ini sering berlaku untuk sekolah awam dan swasta.

Imunisasi ini membantu melindungi anak-anak dari penyakit yang dapat dicegah, dan membantu mencegah penyakit itu merebak kepada orang lain juga. Walaupun kelihatan seperti melangkau lawatan doktor semasa pandemi disarankan, tidak. American Academy of Pediatrics sangat menggalakkan bahawa kanak-kanak meneruskan rawatan perubatan, termasuk lawatan rutin dan vaksinasi.

Tanyakan kepada pakar pediatrik anda untuk mengetahui sama ada anak anda terkini mengenai semua vaksinasi. Tembakan tersebut sering tersedia melalui jabatan kesihatan negeri dan tempatan serta farmasi. Klik di sini untuk mencari klinik berdekatan dengan anda.

BERKAITAN: Statistik vaksinasi

4. Kongsi kenalan kecemasan anda.

Kita semua berharap agar anak-anak kita tidak pernah mengalami kecemasan perubatan di sekolah. Sekiranya mereka melakukannya, kita pasti mahu berada di sana secepat mungkin. Sekiranya sekolah tidak dapat menghubungi anda sekiranya berlaku kecemasan, mereka perlu mengetahui siapa yang harus dihubungi.

Anda harus bertanya kepada rakan, jiran, atau ahli keluarga yang dipercayai jika mereka bersedia menjadi kenalan kecemasan anak anda. Orang ini mesti tinggal berdekatan dengan anda - dan lebih baik menjadi orang di kuarantin anda! - dan kemungkinan besar akan menjawab telefon semasa hari persekolahan.

Tetapi selain itu, sekolah juga perlu mengetahui semua maklumat penyedia dan insurans anda. Ya, sangat menyakitkan untuk mengisi semua borang tersebut, tetapi ada alasan yang baik untuk itu.

Penting untuk diingat bahawa sekolah berfungsi sebagai [penjaga] anak anda apabila anda dan kenalan kecemasan anda tidak dapat dihubungi, kata Yares. Anda mahu mereka mempunyai maklumat yang tepat untuk dikongsi dengan paramedik dan bilik kecemasan sekiranya berlaku kecemasan. Ini harus merangkumi sejarah perubatan ringkas, maklumat insurans, dan maklumat penyedia. Semua ini akan memudahkan penjagaan yang muncul.

5. Bersedia untuk alahan.

Sekiranya anak anda mengalami alahan teruk, tanyakan kepada pakar alahan anda apakah langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil, dan kemudian hubungi pihak sekolah untuk mengetahui masalahnya protokol alahan .

Sebaiknya pastikan bahawa guru kelas atau pelajar mempunyai EpiPen (jika perlu), tidak habis masa berlakunya, dan seseorang tahu bagaimana menggunakannya, kata Taylor-Klaus. Sekiranya pelajar berpindah ke beberapa bilik darjah, mungkin terbaik bagi pelajar untuk menyimpan EpiPen dan agar semua guru mendapat maklumat. Di samping itu, boleh membantu jururawat sekolah menyediakan antihistamin preskripsi untuk kecemasan.

Sekiranya anak anda mempunyai alahan persekitaran terhadap acuan, bahan kimia, atau sesuatu yang lain, anda mungkin ingin berbincang dengan pihak pentadbiran sekolah anda mengenai masalah seperti pilihan kelas atau bahan kimia yang digunakan untuk pembersihan. Mereka mungkin atau mungkin tidak mempunyai sumber untuk memenuhi keperluan anda, tetapi komunikasi yang baik akan membantu. Sekiranya persekitaran sekolah anda merangkumi pencetus persekitaran untuk alahan anak anda, anda mungkin juga sukarela untuk menghapusnya.

BERKAITAN: Ujian alahan untuk kanak-kanak

Sekiranya anak anda mempunyai masalah kesihatan, anda mungkin perlu menyiapkan sedikit kerja tambahan untuk mempersiapkan tahun persekolahan. Komunikasi dan pemikiran yang baik adalah kunci kepada rancangan perubatan sekolah yang berkesan. Sama ada anak anda mengambil ubat preskripsi, mengalami alergi teruk, atau masalah kesihatan yang lain, ibu bapa boleh berkoordinasi dengan sekolah untuk membantu memastikan tahun persekolahan yang sihat.