Cara memberi kembali kepada masyarakat semasa cuti

Pemeriksaan

Sebagai ahli farmasi, menolong orang adalah sebahagian daripada tugas anda. Bagi banyak orang, itulah sebabnya anda memutuskan untuk menyertai bidang kesihatan, dan apa yang mendorong anda — memastikan pesakit anda gembira dan sihat. Anda sudah berusaha untuk menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik dan memberi kembali kepada komuniti setiap hari. Tetapi, semasa musim percutian, adalah lebih penting lagi untuk menolong mereka yang memerlukan.

9 idea untuk dikembalikan kepada masyarakat

Musim hadiah dan sorakan sukar bagi orang-orang yang berjuang - secara kewangan, emosi, atau fizikal. Melakukan usaha khas sepanjang tahun ini dapat memberi perbezaan yang nyata bagi penduduk di daerah anda. Mulakan dengan idea ini.

1. Sumbang

Dari Hari Kesyukuran hingga Tahun Baru, terdapat banyak cara untuk mengumpulkan dana atau bekalan untuk orang yang memerlukannya. Farmasi anda boleh bekerjasama dengan organisasi amal, kemudian menawarkan pelanggan peluang untuk menyumbangkan perubahan mereka kepada tujuan ketika mendaftar keluar. Atau, minta pihak pengurusan memberikan sebahagian penjualan pada hari tertentu kepada badan amal tempatan.

Tetapi semua derma tidak harus berupa wang. Aturkan makanan dalam tin atau pemacu kot musim sejuk. Rancangkan perjalanan kakitangan untuk menderma darah bersama. Daftar dengan Jadilah Yang Sesuai . Atau, tanyakan kepada tempat perlindungan tempatan apa jenis barang kelengkapan yang mereka perlukan, dan hantarkan senarai barang seperti syampu, sabun, produk kebersihan wanita, ubat gigi, atau kertas tandas yang boleh disumbangkan oleh kakitangan dan pelanggan sebelum tarikh akhir anda.

2. Sukarelawan

Waktu peribadi sama pentingnya dengan wang tunai yang sejuk, terutamanya apabila anda dapat menyumbang kemahiran khusus. Tawarkan pengetahuan farmasi anda kepada organisasi tempatan yang tidak mampu memiliki profesional perubatan untuk kakitangan. Mengadakan klinik vaksinasi percuma untuk komuniti, atau bengkel kesihatan di mana anda mengajar nilai kepatuhan ubat-ubatan.

Pilih hari ketika anda dan rakan sekerja anda dapat terlibat dalam komuniti bersama. Dapur sup dan perkhidmatan penghantaran makanan memerlukan pertolongan tambahan pada hari-hari dengan cuaca buruk. Kunjungi rumah jagaan atau kakitangan acara di program selepas sekolah atau pusat rekreasi tempatan. Tidak pasti di mana hendak bermula? Gunakan Pertandingan Sukarelawan untuk mencari peluang berhampiran anda.

3. Mendidik

Usahakan lebih banyak usaha untuk mendidik pelanggan anda mengenai bahaya kesihatan khas yang mungkin mereka hadapi semasa musim percutian. Ahli farmasi dapat memberi amaran kepada pesakit mereka yang mengalami kegagalan jantung dan hipertensi mengenai bahaya makanan berlemak tinggi pada waktu cuti, jelas Kathleen K. Adams, Pharm.D. Sebilangan besar hospital mencatatkan 'lonjakan percutian' dalam penerimaan antara tempoh Hari Kesyukuran dan Krismas — ketika pesakit mengambil makanan percutian yang tinggi garam. Kita boleh mendorong pesakit kita membuat resipi rendah natrium, dan mereka yang ingin menambahkan garam tambahan di meja boleh melakukannya.

BERKAITAN : Bagaimana untuk memasuki bidang farmasi

4. Penaja

Ketahui sama ada sekolah atau guru tempatan mempunyai senarai keinginan. Buat pakej penjagaan atau tulis surat kepada askar. Bantu keluarga berpendapatan rendah menyelesaikan percutian mereka. Rakan sekerja, keluarga, atau rakan anda boleh menyumbang apa sahaja barang kecil yang sesuai dengan anggaran mereka.

Minta farmasi anda menaja pasukan sukan tempatan. Dana tajaan anda akan meliputi yuran dan peralatan untuk anak-anak yang keluarga mereka mungkin tidak mampu membelinya. Dan, ia berfungsi sebagai iklan percuma untuk kedai anda. Anda boleh memberikan sepanduk untuk dipamerkan semasa permainan atau jersi dengan logo farmasi anda. Atau, tawarkan untuk menjual topi atau panji untuk pasukan tempatan untuk mengumpulkan wang untuk kelab penggalak tempatan. Kirimkan papan buletin komuniti di mana perniagaan tempatan dapat berkongsi acara dan berita mereka.

5. Bersenam untuk tujuan

Semasa musim cuti, banyak organisasi mempunyai 5k perlumbaan (kira-kira Turkey Trots) yang menyumbangkan yuran pendaftaran kepada badan amal. Cari yang berlaku semasa farmasi anda ditutup, dan merekrut rakan sekerja anda untuk berlari (atau bahkan berjalan!) Bersama-sama — dan tunjukkan pentingnya kecergasan kepada pelanggan anda. Sekiranya berjoging bukan perkara anda, ikuti kelas yoga berdasarkan sumbangan yang dapat membantu orang mengakses latihan yang tidak mampu mengadakan bengkel perancang yang mahal.

6. Tolonglah jiran anda

Sekiranya farmasi anda tidak membenarkan acara yang dianjurkan, atau rakan sekerja anda tersengih, anda boleh menambahkan sedikit tenaga tambahan ke bandar atau bandar anda sendiri. Sekiranya anda melihat jiran tua anda keluar dengan sekop salji, tawarkan untuk membersihkan jalan setapak mereka. Daftar untuk pakej untuk orang di pangsapuri di sebelahnya, dan gunakannya sebagai peluang untuk saling mengenali.

Bungkus makan tengah hari beg coklat, atau beg peralatan mandian yang berisi sarung tangan dan kaus kaki hangat untuk diberikan kepada gelandangan yang anda lalui dalam perjalanan harian anda. Atau, jika anda lebih suka laluan tanpa nama, bayar pesanan orang yang berada di belakang anda di barisan pemanduan. Ini mungkin memberi inspirasi kepada orang lain untuk membayarnya ke hadapan.

7. Tawarkan keluarga dan rakan anda dengan budi bahasa yang sama

Apabila anda berfikir untuk memberi kembali kepada masyarakat, anda sering berfikir untuk menolong orang yang tidak dikenali. Tetapi, ada kemungkinan anda mempunyai rakan yang boleh menggunakan pengasuh anak percuma atau saudara tua yang sangat suka peluang untuk mengejar ketinggalan semasa lawatan ke doktor.

Tawarkan untuk memeriksa tekanan darah keluarga anda sebelum makan malam percutian. Atau, jawab semua soalan preskripsi lama rakan anda.

8. Jadilah sedikit lebih murah hati

Sekiranya anda makan di restoran tempatan, tambahkan lima atau 10% tambahan di atas tip biasa anda. Bawalah kotak kuki yang anda terima sebagai hadiah untuk dikongsi dengan rakan sekerja anda. Lihat sama ada organisasi komuniti dapat menggunakan baki $ 5 yang anda tinggalkan pada kad hadiah anda.

9. Gunakan AmazonSmile

Pada masa berikutnya anda membeli hadiah percutian, atau memesan bekalan farmasi, gunakan AmazonSmile untuk menyumbangkan sebahagian daripada pembelian anda kepada badan amal terpilih. Semasa cuti, banyak perniagaan memberikan peratusan penjualan kepada badan amal. Ada yang melakukannya sepanjang tahun. Cari hadiah yang dapat dikembalikan untuk pertukaran hadiah karya anda.

Tidak kira kaedah yang anda pilih, komuniti anda akan menghargai usaha tambahan yang anda lakukan untuk memberikan kembali kepada komuniti, semasa musim percutian, dan seterusnya.