Utama >> Pendidikan Kesihatan >> 15 aplikasi diabetes untuk menguruskan kesihatan anda

15 aplikasi diabetes untuk menguruskan kesihatan anda

15 aplikasi diabetes untuk menguruskan kesihatan andaPendidikan Kesihatan

Aplikasi ini adalah masa depan. Itulah yang dikatakan oleh Anuj Shah, MD, ahli kardiologi intervensi di Apex Heart and Vascular Center di New Jersey, mengenai aplikasi diabetes. Shah adalah salah satu daripada banyak profesional perubatan yang menganggap pengesan diabetes berasaskan telefon pintar sebagai alat yang berguna untuk orang yang menghidap penyakit tersebut.

Terutama semasa COVID, terdapat keperluan yang sangat besar untuk memantau sesuatu dari jarak jauh, kata Dr. Shah. Kami berusaha menguruskan tekanan darah orang, degupan jantung mereka dari jauh. Diabetes adalah sempadan besar seterusnya di mana kita dapat menguruskan gula darah dari jauh. Aplikasi mempunyai banyak potensi.



Tetapi dengan begitu banyak pilihan - dan begitu sedikit peraturan - sukar untuk mengetahui aplikasi diabetes mana yang layak digunakan. Aplikasi tidak perlu melalui FDA, kata Diana Isaacs, Pharm.D., Seorang ahli farmasi klinikal di Cleveland Clinic Diabetes Center. Sekiranya aplikasinya rosak dan menyuruh orang itu mengambil [insulin] terlalu banyak atau terlalu sedikit, itu boleh menyebabkan bahaya.



Dr. Isaacs menambah bahawa kemas kini telefon pintar juga menjadi perhatian. Selalu ada versi baru dan, dengan itu, ia cenderung membawa kepada pepijat. Kita memerlukan usaha yang terkoordinasi.

Semua perkara dipertimbangkan, terdapat beberapa aplikasi diabetes (untuk Apple iPhone atau android) yang menjalankan tugasnya dengan betul. Berikut adalah 15 yang boleh digunakan oleh pesakit untuk mengesan keadaan mereka, berhubung dengan komuniti penghidap diabetes, membandingkan harga ubat , dan banyak lagi.



15 aplikasi diabetes

1. PENJELASAN Dexcom

Aplikasi yang disertakan dengan produk tertentu sangat bagus, kata Dr. Isaacs. Sebagai contoh, saya menggunakan banyak CGM [monitor glukosa berterusan]. Terdapat empat syarikat yang mempunyai CGM peribadi dan semuanya mempunyai aplikasi yang berkaitan dengannya.

Dexcom G6 adalah salah satu CGM tersebut, dan aplikasi diabetes yang berkaitan disebut Clarity.

Kejelasan membantu pesakit mencari corak dalam tahap glukosa darah mereka pada siang hari. Penggera akan berbunyi jika tahap glukosa darah pengguna rendah, dan ia juga menyambung ke telefon orang tersayang (seperti ibu bapa). Ini semua mungkin dilakukan tanpa tusukan jari.



Mengenai keburukan, anda tidak boleh mematikan penggera — jadi mungkin sedikit mengganggu dalam tetapan awam. Anda juga memerlukan sedikit simpanan yang ada di telefon anda. Walau bagaimanapun, bagi banyak orang, rasa selamat sangat berharga. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

2. Pecah Gula

Sugarbreak adalah barisan produk yang dibuat untuk mereka yang mempunyai diabetes dan pra-diabetes. Ia berkesan dalam menurunkan gula darah, menstabilkan kadar glukosa, dan mengurangkan keinginan gula. Aplikasi CGM dan glukosa yang berkaitan membolehkan anda mengesan dan memantau kemajuan anda juga. Sugarbreak disokong oleh seluruh lembaga perubatan, termasuk Dr. Tom Hildebrandt,Ketua Bahagian Gangguan Makan & Berat di Gunung Sinai. Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai Penjejak diabetes serasi iPhone di sini .

3. Gula.IQ

Aplikasi Pembantu Diabetes Sugar.IQ bekerjasama dengan Medtronic Guardian Connect CGM untuk memberi data dan pandangan glukosa kepada orang ramai. Anda boleh menerima statistik setiap jam, dengan maklumat mengenai trend yang membantu anda menyahkod data CGM anda. Sugar.IQ pada masa ini hanya tersedia untuk pengguna iPhone. Muat turun di Stor aplikasi .



4. MySugr

MySugr popular — ia mempunyai lebih dari 2 juta pengguna, dan dinilai 4,7 bintang oleh ulasan pengguna — dan kerana suatu sebab. Fungsinya sangat luas. Apabila disambungkan ke meter gula darah, ia menawarkan laporan yang mudah difahami, pembalakan yang diperibadikan, cabaran yang disesuaikan, anggaran tahap HbA1c, dan banyak lagi. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

5. Pengurusan Diabetes Satu Drop

Aplikasi One Diabetes Management berbeza kerana ia menawarkan bantuan langsung dari Certified Diabetes Educators. Ini sebagai tambahan kepada glukometer berkemampuan bluetooth yang berpasangan dengan perisian pengesan diabetes. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .



6. Hedia

Apabila dihubungkan dengan meter glukosa darah anda, aplikasi Hedia menganalisis pengambilan karbohidrat, mengesyorkan dos insulin, mengesan tahap gula darah, dan mendorong pengguna dengan peringatan tentang kapan harus mengaturnya. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

7. Glooko

Menurut Dr. Isaacs, pengesan diabetes yang paling berguna adalah mesra pengguna. Aplikasi yang memerlukan banyak input data, seperti memasukkan semua makanan dan kalori mereka, aplikasi tersebut cenderung habis kerana orang bosan dengannya, katanya.



Glooko adalah aplikasi yang menawarkan keramahan penggunanya. Ini membolehkan anda menyegerakkan data dari meter, pam insulin, atau CGM ke satu tempat, sehingga anda dapat memberikan gambaran menyeluruh mengenai keadaan anda kepada pasukan penjagaan anda. Ia juga sesuai dengan Fitbit dan pelacak kecergasan popular lain untuk penyegerakan makanan dan aktiviti yang lebih mudah. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

8. Fitbit

Bercakap mengenai Fitbit, peranti dan aplikasi ini sangat sesuai untuk penghidap diabetes yang ingin mengesan berat badan dan aktiviti fizikal mereka. Fitbit juga dapat mengesan kebolehubahan degupan jantung. Menurut Dr. Shah, ini penting kerana dapat membantu profesional perubatan menjawab soalan, Siapa yang berisiko? Siapa yang mengalami tekanan? Apa yang boleh kita lakukan mengenainya?



Apabila anda melihat diabetes dari perspektif holistik, ini semua penting. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

9. MyFitnessPal

Sebagai ciptaan Under Armour, aplikasi MyFitnessPal baik untuk penghidap diabetes kerana ia membantu pengguna menguruskan diet mereka dengan lancar dari platform sederhana - dan diet yang betul adalah salah satu langkah paling penting untuk menjaga gula darah terkawal. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

10. Kebiasaan

Habitual adalah program pengampunan diabetes Jenis 2 yang diasaskan oleh doktor, dan ada aplikasi yang sesuai. Aplikasi penjejakan kesihatan membantu orang mengekalkan gaya hidup yang sesuai dengan pembalikan diabetes Jenis 2 sejak awal. Anda boleh menggunakan aplikasi diabetes untuk mengenal pasti trend penurunan berat badan dan kesihatan anda secara keseluruhan, akhirnya membantu anda mengetahui apa yang sesuai untuk anda dan yang tidak. Aplikasi ini menyertai program, jadi mulakan dengan penilaian diabetes Jenis 2 percuma di Laman web biasa .

11. Kesihatan Vida

Vida Health menawarkan program pengurusan diabetes digital untuk individu dan juga majikan besar seperti Boeing, Visa, dan eBay. Aplikasi kesihatan holistik mempunyai ciri-ciri untuk pengurusan dan pencegahan penyakit serta pengurusan COPD, pengesanan kolesterol, kesihatan tidur, dan ketahanan tekanan. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

12. DiabetesBijaksana

Walaupun bukan aplikasi secara teknikal, DiabetesWise adalah hab dalam talian yang dioptimumkan untuk mudah alih yang dibina oleh pasukan profesional penjagaan kesihatan dari Stanford University School of Medicine. Pada dasarnya, pencari peranti yang menghubungkan individu dengan diabetes dengan teknologi terbaik untuk pengurusan penyakit peribadi mereka. Ia percuma, dilaporkan tidak berat sebelah, dan berfungsi untuk sesiapa sahaja yang mengambil insulin untuk diabetes Jenis 1 atau diabetes Jenis 2. Di samping itu, ia dapat membantu anda mencari peranti dengan aplikasi yang bersambung yang memeriksa semua kotak anda.

Seperti yang dikatakan oleh Dr. Isaacs mengenai teknologi diabetes secara keseluruhan, 10% orang menghidap diabetes - terdapat banyak orang untuk membantu pengetahuan ini. Awak boleh gunakan Pencari Peranti di Laman web DiabetesWise .

13. Glucose Buddy

Aplikasi Glucose Buddy adalah alat penjejak yang membantu anda mencatat bacaan gula darah, insulin (atau ubat lain), dan makanan. Kemudian, ia mengubah maklumat tersebut menjadi carta supaya anda dapat melihat trend pengurusan penyakit anda dengan mudah. Selain itu, anda mendapat akses ke komuniti pengguna lain yang menyokong, dan meneruskan pendidikan mengenai cara memahami diabetes dengan lebih baik. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

14. DMP

Diabetes Management Platform (DMP) adalah aplikasi percuma yang seperti rangkaian media sosial untuk mereka yang menghidap diabetes. Walaupun bukan pengesan diabetes dalam pengertian tradisional, ini menghubungkan anda dengan orang yang mempunyai jenis diabetes yang sama, dalam lingkungan usia yang sama, atau dengan masalah serupa mengenai keadaan untuk memberi sokongan. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

BERKAITAN: Apa itu karbohidrat?

15. Penjagaan Tunggal

Ubat diabetes boleh mahal. The kos purata rawatan diabetes di Amerika meningkat 26% dari 2012–2017, berjumlah $ 327 bilion pada tahun 2017 sahaja, menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA). Ubat-ubatan preskripsi menyumbang 30% dari jumlah ini.

The Aplikasi SingleCare adalah percuma dan dapat membantu anda membandingkan kos di 35,000 farmasi di seluruh negara, yang akhirnya dapat membantu anda mendapatkan ubat diabetes. Muat turun di Stor aplikasi dan Google Play .

Cara memilih aplikasi diabetes terbaik

Ketika memilih - dan menggunakan - aplikasi diabetes, Dr. Shah mengingatkan kita bahawa aplikasi adalah alat yang berpotensi besar, tetapi yang sebenarnya diturunkan adalah diri anda sendiri.

Apa yang diperlukannya adalah motivasi, katanya. Diabetes boleh mempengaruhi secara literal setiap sistem organ di dalam badan. Kami mempunyai banyak alat apabila seseorang terdorong.

Tidak kira pelacak diabetes yang anda pilih untuk dilaksanakan, selalu berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum memutuskan aplikasi untuk memastikannya tepat dan bermanfaat untuk keadaan khusus anda.

Seperti yang diingatkan oleh Dr. Isaacs kepada kita, tidak ada pengawasan peraturan untuk aplikasi diabetes, dan tidak 100% tepat. Anda masih harus bergantung pada monitor glukosa anda dan lawati penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional sekiranya gejala anda bertambah buruk.